れんこんハンバーグ♡ えりじぃ @eriji 摩り下ろしたレンコン＆にんじんがたっぷりはいってふわふわでヘルシー✿ このレシピの生い立ちある物で✿ もっと読む 摩り下ろしたレンコン＆にんじんがたっぷりはいってふわふわでヘルシー✿ このレシピの生い立ちある物で✿ もっと読む れんこんハンバーグ♡ えりじぃ @eriji 摩り下ろしたレンコン＆にんじんがたっぷりはいってふわふわでヘルシー✿ このレシピの生い立ちある物で✿ もっと読む 摩り下ろしたレンコン＆にんじんがたっぷりはいってふわふわでヘルシー✿ このレシピの生い立ちある物で✿ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 合挽き肉 150ｇ レンコン 60ｇ にんじん 60ｇ 玉ねぎ １／４個 にんにく摩り下ろし １片 卵 １個 パン粉 大さじ３ 塩 ３～５ｇ 味噌 １０ｇ ごま油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコン＆にんじんは摩り下ろしておく。 玉ねぎはみじん切りにしてレンジで加熱して冷ましておく。 2 ボウルに合挽き肉を入れて練る。 3 残りの材料をすべて入れて、捏ねる。 4 形を整えて、油をひいたフライパンで両面焼いたら完成☆ コツ・ポイント 塩は５ｇ入れると濃い味付けになります☆薄味が好きなヒトは少なめにしてくださいね！玉ねぎは手間を省くためにレンジで加熱しましたが、炒めてもいいです✿ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17499087 コピーしました！ えりじぃ @eriji 2010/01/09 11:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3歳の娘＆産まれたばかりの娘＆旦那様の4人暮らしです♪ 手の込んだものは作れませんが、簡単で美味しい物を作りたいと思っています＾＾ 子供が産まれたばかりなのでのんびりクックですがよろしくお願いします❤ れぽのお礼はなかなか行けませんが心から嬉しく思っています✿ もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ にんじん れんこん にんにく 卵 味噌 玉ねぎ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 温泉卵の作り方⭐︎簡単 柿の葉茶 イカ焼き 簡単！豚肉と厚揚げのニラ香味みそ炒め シフォンケーキ 市販ルーで簡単♪大好きドライカレー 炊飯器で❀簡単なチキンライス キャベツと厚揚げの回鍋肉風～♪ 牡蠣のガーリックバター焼き・小料理屋風 有頭エビのガーリックオイルのグリル もちっ★餅アメリカンドック もち米無しで☆もち米風ご飯 ステーキプレート さつまいも✿バター醤油煮♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17499087
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