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ブロッコリーの煮浸し
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ブロッコリーの煮浸し-レシピのメイン写真

ブロッコリーの煮浸し

*千尋*
*千尋* @cook_40040802

柔らかめのブロッコリーを、お出汁と油揚げの優しい味で食べます。
菜花でもOK。
このレシピの生い立ち
家庭菜園だと、ブロッコリの大玉を収穫したあとでも、脇からどんどん小さいブロッコリの枝が出てきます。
どんどん摘んでは塩茹でにして食べるのですが、少し花芽の密度が低くボロボロしますし、マヨネーズで食べることに飽きてきたので、煮浸しにしました。

柔らかめのブロッコリーを、お出汁と油揚げの優しい味で食べます。
菜花でもOK。
このレシピの生い立ち
家庭菜園だと、ブロッコリの大玉を収穫したあとでも、脇からどんどん小さいブロッコリの枝が出てきます。
どんどん摘んでは塩茹でにして食べるのですが、少し花芽の密度が低くボロボロしますし、マヨネーズで食べることに飽きてきたので、煮浸しにしました。

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ブロッコリーの煮浸し

*千尋*
*千尋* @cook_40040802

柔らかめのブロッコリーを、お出汁と油揚げの優しい味で食べます。
菜花でもOK。
このレシピの生い立ち
家庭菜園だと、ブロッコリの大玉を収穫したあとでも、脇からどんどん小さいブロッコリの枝が出てきます。
どんどん摘んでは塩茹でにして食べるのですが、少し花芽の密度が低くボロボロしますし、マヨネーズで食べることに飽きてきたので、煮浸しにしました。

柔らかめのブロッコリーを、お出汁と油揚げの優しい味で食べます。
菜花でもOK。
このレシピの生い立ち
家庭菜園だと、ブロッコリの大玉を収穫したあとでも、脇からどんどん小さいブロッコリの枝が出てきます。
どんどん摘んでは塩茹でにして食べるのですが、少し花芽の密度が低くボロボロしますし、マヨネーズで食べることに飽きてきたので、煮浸しにしました。

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材料

  • ブロッコリー 1盛り
  • 油揚げ 大1枚
  • だし汁 1/2カップ
  • 醤油 小さじ3/4
  • 酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    塩を入れたお湯で、ブロッコリーを茹でる。

  2. 2

    油抜きした油揚げを、1.5センチ角に切る。
    大きさを揃えてブロッコリーも刻む。

  3. 3

    濃いめにとっただし汁に、醤油と酒を入れる。
    顆粒だしを使っている人は、沸いたところにひとつかみの鰹節を入れてください。鰹節は、そのまま具にしてしまってOK。

  4. 4

    だし汁に刻んだブロッコリーと油揚げを入れて、一混ぜしてできあがり。

コツ・ポイント

普通のブロッコリーよりも、スティックブロッコリーのほうが茎が細くて作りやすいかもしれません。
我が家では、ブロッコリーの脇芽で作ります。

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*千尋*
*千尋* @cook_40040802
2007/04/06 10:16に公開
4世代同居の大家族の長男嫁。家庭菜園のおかげで、菜の花の季節は菜の花ばっかり、人参の季節は人参ばっかり食べてます。兼業主婦だから料理に時間はかけられないけど、飽きずに同じものを食べ続けるため、いろんな調理法お試し中。
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このレシピのキーワード

煮びたし ブロッコリー 酒 油揚げ

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