レンジde巣ごもり卵

 keke
 keke @cook_40022489

忙しい朝にいかが?
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くと、こびりついてしまうので、レンジで目玉焼きができないものかと考えて、友人ママから教えてもらったココット卵の作り方を応用してみました。

レンジde巣ごもり卵

忙しい朝にいかが?
このレシピの生い立ち
フライパンで焼くと、こびりついてしまうので、レンジで目玉焼きができないものかと考えて、友人ママから教えてもらったココット卵の作り方を応用してみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 3個
  2. 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
  3. 冷凍ミックスベジタブル ふたつかみ
  4. マヨネーズ お好みで
  5. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    冷凍野菜をお皿に並べる。
    卵を落とすくぼみを作っておく。
    3個落とすならくぼみは3つ♪

  2. 2

    1のくぼみに卵を落とす。黄身の部分に、箸で一刺し!!(レンジ加熱の爆発防止)

  3. 3

    塩、こしょう、お好みでマヨネーズを絞り、ラップなしで、そのままレンジへ。3~5分、冷凍野菜が温まったらOK!

コツ・ポイント

とろけるチーズなどを乗せてもオイシイです。
冷凍野菜は、コーン、アスパラなど、お好みで何でもOK!

※「卵に一刺し!」は、決して忘れるべからず!!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
 keke
 keke @cook_40022489
に公開
楽しくて楽(らく)な料理を求める日々。親子cookingの会やこどもcookingの会を不定期で開催しています。
もっと読む

似たレシピ