ツナ缶は油をきり、ほぐしておく。

玉ねぎはみじん切りにして油でいためる。

ツナ缶、炒めた玉ねぎ、パン粉、塩、こしょうをよく混ぜ、溶き卵で固さを調整し、さらによく捏ねる。

グリンピースを加えて混ぜた後、油をひいた天板に筒状に形作りlオーブンで焼く。（180度：20分）

切り分けて、上にケチャップをかける。