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ピーマンとツナのおかか炒め
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ピーマンとツナのおかか炒め-レシピのメイン写真

ピーマンとツナのおかか炒め

こばたん
こばたん @cook_40034156

ピーマンの苦手なお子様に！甘めで食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ピーマンを食べやすく調理してみようかと思い・・・

ピーマンの苦手なお子様に！甘めで食べやすいです。
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ピーマンを食べやすく調理してみようかと思い・・・

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ピーマンとツナのおかか炒め

こばたん
こばたん @cook_40034156

ピーマンの苦手なお子様に！甘めで食べやすいです。
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ピーマンを食べやすく調理してみようかと思い・・・

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. ツナ 小１缶
  3. 鰹節 １パック
  4. しょうゆ・みりん 各大１
  5. 砂糖 小２
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作り方

  1. 1

    ピーマンは千切りにする。フライパンに油を熱し、ピーマンを軽く炒め、ツナと鰹節、調味料を入れて炒め、汁気がなくなれば出来上がりです。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

とくになしです！

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こばたん
こばたん @cook_40034156
2007/04/27 08:54に公開
のんびりやの食いしん坊（笑） やさしいメンバーさんに毎日元気をいただいています♪（´ω｀） 兼業主婦でスローペース活動中です♪ つくれぽのお礼にお伺い出来ていませんが、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。
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