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アボカドキムチ豆腐サラダ☆
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アボカドキムチ豆腐サラダ☆-レシピのメイン写真

アボカドキムチ豆腐サラダ☆

うさぎー
うさぎー @cook_40032070

簡単&ヘルシー♪
よく混ぜてお召し上がりください☆
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ちょうどあったものを合わせてみたら、家族に好評だったので。

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うさぎー
うさぎー @cook_40032070

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材料

2-3人分
  1. 木綿豆腐(絹でも) 1/2丁
  2. アボカド 1/2個
  3. キムチ 50g位
  4. ツナ 1/2缶
  5. ゆでたまご 1個
  6. かつお節 適量
  7. 白ゴマ 適量
  8. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーにくるむ等して、よく水気を切り、さいの目(1.5~2cm角位)に切り(または手で適当な大きさにつぶす)。
    ゆでたまごはフォークの背でつぶす(又は切る)。

  2. 2

    、アボカドはサイコロ(1.5~2cm角位)か薄くスライスにする(又はスプーンで適当な大きさにすくう)。すぐに食べない時は変色防止にレモン汁を少し(分量外)かける。キムチは大きいものでなければ、そのままで。

  3. 3

    食べる直前に、豆腐、アボカド、ゆでたまご、キムチ、ツナを盛り、かつお節、ごまをのせて、マヨネーズをかける。よく混ぜて食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

ぐちゃぐちゃに混ぜた方がおいしいので、実はいつもは豆腐は手でつぶし、アボカドはスプーンで適当な大きさにすくっています。(^^;) はるかるびさんが、絹ごし使用でしっかり水切りをして作られても良かったそうです。(ありがとうございます)
✿2008/2/19 話題入りをさせていただきました✿ 作ってくださった皆さま、どうもありがとうございました。

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うさぎー
うさぎー @cook_40032070
2007/04/15 15:31に公開
おいしいものが大好きです♪友達に、おいしいものアンテナがついていると言われ、会社でもらうお土産の銘菓をほとんど知っていたため、「食王」と呼ばれたこともありました。(^_^;)COOKPADは食べたいものだらけで困ります❤うさ友連合✿会員No.2キムチ同盟✿会員No.14G&Z倶楽部✿会員No.0006
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17522223
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