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ご家庭の調味料で♪鶏肉のバスク風
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ご家庭の調味料で♪鶏肉のバスク風-レシピのメイン写真

ご家庭の調味料で♪鶏肉のバスク風

宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571

ケチャップや一味唐辛子などいつもの調味料でフレンチレストランのメニューの1品が出来ちゃいます(*^-^*)

とっても簡単でリーズナブル♪黒オリーブが決め手です。
このレシピの生い立ち
雑誌に載っているレシピをアレンジして作ってみました。

ケチャップや一味唐辛子などいつもの調味料でフレンチレストランのメニューの1品が出来ちゃいます(*^-^*)

とっても簡単でリーズナブル♪黒オリーブが決め手です。
このレシピの生い立ち
雑誌に載っているレシピをアレンジして作ってみました。

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ご家庭の調味料で♪鶏肉のバスク風

宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571

ケチャップや一味唐辛子などいつもの調味料でフレンチレストランのメニューの1品が出来ちゃいます(*^-^*)

とっても簡単でリーズナブル♪黒オリーブが決め手です。
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雑誌に載っているレシピをアレンジして作ってみました。

ケチャップや一味唐辛子などいつもの調味料でフレンチレストランのメニューの1品が出来ちゃいます(*^-^*)

とっても簡単でリーズナブル♪黒オリーブが決め手です。
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 赤パプリカ 1/4個
  • ピーマン 1/4個
  • 玉ねぎ     1/2個
  • 黒オリーブ(種アリ)  5~7個
  • オリーブオイル     大さじ2
  • コショウ    少々
  • 温泉の塩 少々
  • ★白ワイン(なければ料理酒でもOK)  1/2カップ
  • ★水     1/2カップ
  • ★トマトケチャップあらごし  大さじ2
  • ★一味唐辛子  少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、軽く塩、コショウして置きます。

  2. 2

    パプリカ、ピーマン、たまねぎは薄切りにし、黒オリーブは種を除いて半分に切ります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、1.の鶏肉を最初に入れ、焼き色が付いてきたら薄切りにしたパプリカ、ピーマン、玉ねぎをしんなりするまで炒め、最後に黒オリーブを入れ軽く炒めます。

  4. 4

    3.に★の材料を加え、落し蓋をし水分がなくなるまで弱火で煮て出来上がりです♪

コツ・ポイント

黒オリーブがポイントです♪
なんとも良い味を出してくれます(*^-^*)
出来上がりに味が少し薄いようでしたら塩、コショウで味を整えて下さい☆
ソースがピリ辛なのであればブルーベリージャムをちょっと盛り付けてみても見た目も良く味も楽しめます。
このお料理は冷めても美味しく頂けますよ。

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宮古島温泉の塩
宮古島温泉の塩 @cook_40034571
2007/04/17 00:55に公開
亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。
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このレシピのキーワード

ピーマン 鶏もも肉 酒 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17522465
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