にんにくをみじん切りにし、ちくわは斜め切りにしておく。

フライパンにオリーブ油を入れて熱し、にんにくを炒める。いい匂いがしてきたら、ちくわを入れて炒める。

②にパスタソース、粉チーズ、乾燥オレガノ、黒胡椒を加えてよく混ぜたら、できあがり。