春キャベツでお手軽ロールキャベツ♪

もんもん09
もんもん09 @cook_40023939

春キャベツ大好き!
たくさん食べれます。

このレシピの生い立ち
ひき肉こねるのは面倒。豚平肉がたくさんある。これならいける!

春キャベツでお手軽ロールキャベツ♪

春キャベツ大好き!
たくさん食べれます。

このレシピの生い立ち
ひき肉こねるのは面倒。豚平肉がたくさんある。これならいける!

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材料

4人分
  1. 春キャベツ 6枚
  2. 豚肉 平切り6枚
  3. コンソメ 1キューブ
  4. ケチャップ 大さじ2
  5. ウスターソース 大さじ2
  6. 玉ねぎ人参 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツをむいて洗い、ビニール袋に入れて電子レンジで4、5分チン!

  2. 2

    ざるに上げて、冷ました後、芯を切り落とし。縦に半分に切る。

  3. 3

    半分に切ったキャベツを広げ、豚肉の平切り肉を上に広げくるくると巻いて爪楊枝でとめる。

  4. 4

    同様に全て巻き、鍋にコンソメ、ケチャップ、ソースを入れ一煮立ちしたらきれいに並べて煮る。

  5. 5

    切り落とした芯、玉ねぎなどの野菜を適当に切り一緒に煮る。味を見て、ソース、塩で加減する。

コツ・ポイント

牛乳などで煮てもいけます!

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おデブの大黒柱を支えるべく、ヘルシー&手抜き(イヤイヤ)&チープでおいしい食事を毎日製作。一女一男の子持ち母でふ♪
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