ツナとシャキシャキ白菜サラダ

Name: ツナとシャキシャキ白菜サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ １缶; 白菜の葉の部分or中心部分 適量; パセリ 適量; ポン酢 大さじ３; ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量; 塩コショウ 適量; すりゴマ 小さじ１

白菜をサラダに？と思うでしょうが、シャキシャキしてて甘みもある絶品で簡単なサラダです。

このレシピの生い立ち
サラダが食べたいけど･･･冷蔵庫には白菜の中心部分が余っているだけだったので、『白菜もお野菜だし生でも食べれるよね～』と考え出したのがこのサラダです。

白菜をサラダに？と思うでしょうが、シャキシャキしてて甘みもある絶品で簡単なサラダです。

白菜をサラダに？と思うでしょうが、シャキシャキしてて甘みもある絶品で簡単なサラダです。

材料

白菜は水気をよく取ってからツナと混ぜ合わせた方がいいです。
そうしないと、ツナの油気がべチャ～となってしまいます。
あと、パセリは乾燥のものでもOKです！

mipoco★ @cook_40044225

2008/03/17 05:55に公開

結婚15年目突入！ようやく減塩生活食に慣れてきた夫。お互いいつまでも若く元気に生きるには毎日の『食』生活が大事❕ｽﾞﾎﾞﾗなので、適量が多いかも知れないですけど、よろしくです☆ﾌﾞﾛｸﾞ書いてます！ http://ameblo.jp/hosinomi51/こちらもよろしくです☆

その他のレシピ