朝ごはんに簡単☆スクランブルエッグ♪
ぴの侍 @cook_40033163
朝ご飯は手早く簡単に！
レンジで二回チンするだけです。フライパンも汚れませんし、油も使わないからヘルシー☆焦げないしふわふわにできますよ♪（*＾-＾*）v
このレシピの生い立ち
ひとり分をフライパンで作るのがいやだったので（笑）
朝ごはんに簡単☆スクランブルエッグ♪
朝ご飯は手早く簡単に！
レンジで二回チンするだけです。フライパンも汚れませんし、油も使わないからヘルシー☆焦げないしふわふわにできますよ♪（*＾-＾*）v
このレシピの生い立ち
ひとり分をフライパンで作るのがいやだったので（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に卵を割りいれます。ケチャップ以外すべての材料を入れてよく混ぜます。
-
- 2
ラップをしないでレンジで１分チン。取り出してまぜまぜ。もう一度、30秒ほどチン。
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- 3
取り出してザックリまぜまぜ。出来上がり。お好みでケチャップをかけてどうぞ！
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コツ・ポイント
レンジはお家によって違うので調整してください。
一回目のチンだと、まわりが固まって、真ん中に液体状に池ができてます。全体によく混ぜてとろとろ状にします。二回目のチンのあとは混ぜすぎるといり卵になるのでスプーンなどでざっくりまぜるといいと思います。わたしはしっかり目にしてますが、もっととろとろがいい方は二回目のチンの時間を短くしてくださいね！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17533147
