キャベツを食べやすい大きさに切ります。
ひじきは水で戻します。
ツナ缶の蓋をあけ汁気を切っておきます。

キュウリを輪切りにして塩でもんでおく。

鍋に水を入れ、沸騰したら塩を入れ、キャベツをゆでます。
５分くらいしたら、ブロッコリーとひじきを入れます。
野菜がくたくたになるくらいゆでます（合計で１０～１５分ほど）

３をザルにあけ、水気を切ったら、醤油を回しかけます（醤油洗い）

２のキュウリを水洗いして水分をふき取っておく。

ボウルに４、５、ツナ缶を入れて醤油、塩コショウで味付けて完成～♪
冷蔵庫で冷やしておくと味が馴染みます。