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ブロッコリーの簡単中華炒め
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ブロッコリーの簡単中華炒め-レシピのメイン写真

ブロッコリーの簡単中華炒め

猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326

冷凍庫に残っていたシーフードミックスを使おうと考えました。面倒くさいので全部放り込んだらおいしくなりました。お掃除メニューです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にシーフードミックスが残っていて、面倒くさいので、全部フライパンに入れてみました。コンソメでもおいしいかもしれません

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冷凍庫にシーフードミックスが残っていて、面倒くさいので、全部フライパンに入れてみました。コンソメでもおいしいかもしれません

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ブロッコリーの簡単中華炒め

猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326

冷凍庫に残っていたシーフードミックスを使おうと考えました。面倒くさいので全部放り込んだらおいしくなりました。お掃除メニューです。
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冷凍庫にシーフードミックスが残っていて、面倒くさいので、全部フライパンに入れてみました。コンソメでもおいしいかもしれません

冷凍庫に残っていたシーフードミックスを使おうと考えました。面倒くさいので全部放り込んだらおいしくなりました。お掃除メニューです。
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材料

  • シーフードミックス 1袋
  • ブロッコリー 1本
  • グリーンピース 少量
  • 中華だしの素 大さじ1/2
  • しょうゆ 少々
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切る。茎の部分も使います。

  2. 2

    フライパンにブロッコリー、シーフードミックス(冷凍のまま)、グリーンピースを入れて、炒める

  3. 3

    シーフードミックスからの水がなくなってくれば、ブロッコリーもゆだっていると思うので、酒と中華だしの素を入れる

  4. 4

    味を見て、薄いようならしょうゆを足す

コツ・ポイント

シーフードミックスは冷凍のまま、全部の材料を放り込んでください。シーフードのだしと中華だしでおいしくなります。それだけです。

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猫ごはん
猫ごはん @cook_40030326
2007/05/22 08:41に公開
食べるのも作るのも大好き。とりわけ魚が好きだにゃー。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17537690
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