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ほうれん草の胡麻和え+油揚げ
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ほうれん草の胡麻和え+油揚げ-レシピのメイン写真

ほうれん草の胡麻和え+油揚げ

E-よしはし
E-よしはし @cook_40037624

すりゴマ&だしの素で簡単に作った胡麻和えに、サクサクの油揚げをプラス。

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ほうれん草を沢山貰ったので。

すりゴマ&だしの素で簡単に作った胡麻和えに、サクサクの油揚げをプラス。

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ほうれん草の胡麻和え+油揚げ

E-よしはし
E-よしはし @cook_40037624

すりゴマ&だしの素で簡単に作った胡麻和えに、サクサクの油揚げをプラス。

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材料

  1. ほうれん草 多めの1束
  2. 油揚げ 1枚
  3. ●すりゴマ 大さじ3
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●砂糖 大さじ1弱
  6. ●だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は好みの柔らかさに茹で、水にさらす。
    水を切り3cm位に切る。

  2. 2

    油揚げはキッチンペーパーで包み半分に折り、ギュッと両手で挟み油抜きをする。(入っていた袋やラップで包むと手が汚れない)

  3. 3

    トースターなどでこんがりと焼き、冷めたら細めの短冊切りにする。

    ●の材料を混ぜておく。

  4. 4

    ほうれん草をもう一度良く絞ってからボウルに入れ、●の和え衣を加えて和える。(一度に加えず味を見ながら和えて下さい。)

  5. 5

    油揚げを加え、ざっと混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草の水気を良く切ること
油揚げは最後に加えること

時間がある時は、炒りゴマを自分ですり、だしの素は使わず だし汁大さじ1で作っています。

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E-よしはし
E-よしはし @cook_40037624
2010/01/15 13:49に公開
2歳の息子・夫・義父母の5人家族。いつも簡単・短時間レシピにお世話になってマス。
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