我が家のオムライス☆

Tmam
Tmam @cook_40034246

野菜たっぷりチキンライスにチリパウダーを加えれば、お店の味になっちゃうんです!!そしてトロトロ卵をオン♡
このレシピの生い立ち
お昼ごはん。おいしく野菜が取れて…って考えたら、これになっちゃいました☆ チリペッパーはフライドチキンなどにも超重宝してます。下味に入れるとスパイシーに変身するので、家では必要不可欠なスパイスです!

我が家のオムライス☆

野菜たっぷりチキンライスにチリパウダーを加えれば、お店の味になっちゃうんです!!そしてトロトロ卵をオン♡
このレシピの生い立ち
お昼ごはん。おいしく野菜が取れて…って考えたら、これになっちゃいました☆ チリペッパーはフライドチキンなどにも超重宝してます。下味に入れるとスパイシーに変身するので、家では必要不可欠なスパイスです!

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材料

4人分
  1. ご飯 2合
  2. 鶏もも肉 1/2枚
  3. 人参 1/2本
  4. たまねぎ 1/2個
  5. ピーマン 2個
  6. ピーマン 2個
  7. <調味料>
  8.  コンソメの素 1個
  9.  ケチャップ 大さじ3
  10.  ウスターソース 大さじ3
  11.  チリパウダー 少々
  12. サラダ油 適量
  13. バター 適量
  14. <卵液>
  15.   6個
  16.  牛乳 300cc

作り方

  1. 1

    <準備>鶏肉は2㎝角に。野菜はみじん切りに切っておく。卵を溶いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、人参、たまねぎ、ピーマンを順番に炒める。

  3. 3

    <調味料>を加え、炒め合わせ、温かいご飯を加えて全体に炒め合わせる。お皿に盛る。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、1/4の卵液を流し入れ、大きく混ぜたら中が半熟になるように楕円形に丸め、3のご飯の上に乗せる。

  5. 5

    <仕上げ>卵の中央に一筋切れ目を入れ、広げる。最後にケチャップをかけて出来上がり☆

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