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お好み焼き風たまごのおかず
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お好み焼き風たまごのおかず-レシピのメイン写真

お好み焼き風たまごのおかず

ゆれゆれ
ゆれゆれ @cook_40046651

お好み焼きをおかずに!
ごはんを炊いちゃったけど、お好み焼きが恋しい…。
余りものでもう一品たしたい!

このレシピの生い立ち
お好み焼きをおかず風にするために、粉なしで作ってみました。

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お好み焼きをおかずに!
ごはんを炊いちゃったけど、お好み焼きが恋しい…。
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材料

3人分
  1. 豚肉(バラ薄切りかこま切れ) 100g
  2. 卵 3個
  3. キャベツ 100gくらい
  4. にんじん 少々
  5. 万能ねぎ 少々
  6. お好みソース・マヨネーズ・かつおぶし 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんを千切りにする。
    豚バラは細かく切る。
    ねぎを刻む。
    卵をボウルに溶いておく。

  2. 2

    フライパン中火で油をひかずに(こま切れ肉は引く)炒め、色が変わったらキャベツ、にんじんも入れて焦がさないように炒める。

  3. 3

    一度取り出し、油を入れて卵をふんわり混ぜ、固まらないうちに具を戻して混ぜる。

  4. 4

    皿に取り分けてソース、マヨネーズ、かつお節、ねぎをかけて完成。

コツ・ポイント

揚げ玉をふりかけてもおいしいです。
にんじんは栄養補給と彩りのためにいれていますが、入れなくてもOK。
卵を炒めるときはカニ玉をつくるときみたいな感じで、多めの油をフライパンの中で卵に混ぜ込む感じで作るとふわっとします。

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ゆれゆれ
ゆれゆれ @cook_40046651
2010/01/14 07:14に公開
お料理大好き☆
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