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青梗菜ときのこと豚肉で!中華風他人丼
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青梗菜ときのこと豚肉で!中華風他人丼-レシピのメイン写真

青梗菜ときのこと豚肉で!中華風他人丼

ぺこぺこ大将
ぺこぺこ大将 @cook_40046756

野菜もきのこも、冷蔵庫にあるものを入れてアレンジ自由!
野菜もたっぷりとれるので是非お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
丼ものでも野菜ときのこをたっぷり食べたくて・・・♪

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青梗菜ときのこと豚肉で!中華風他人丼

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材料

2人分
  • (材料)
  • 豚肉(薄切り、もしくは切落し等) 180g程度
  • 卵 1個
  • 青梗菜 1株
  • えのき 1/2株
  • えりんぎ 1~2株
  • ニンジン 中1/3
  • ネギ 1/3本
  • (調味料)
  •  ☆鶏がらだしの素 大さじ1
  •  ☆しょうゆ 大さじ1
  •  ☆塩 少々
  •  ☆胡椒 少々
  •  ☆水 100mlくらい
  •  (豚肉の下味用)
  •   酒 大さじ1
  •   醤油 小さじ1
  • (付け合わせ)
  • 紅しょうが(お好みで) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    1.豚肉に下味をつける。
    ボールに豚肉、酒、醤油を入れて少し混ぜる。

  2. 2

    2.材料を切る
    ・青梗菜・・・葉と茎を切り分け、茎が大きければ縦半分に。
    ・しめじ・・・石づきを切り、小房に分ける。

  3. 3

    ・ニンジン、えりんぎ・・・短冊切り。
    ・ネギ・・・薄い斜め切り。

  4. 4

    3.炒める
    フライパンにサラダ油(分量外)をひき、豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、ニンジン→ネギ→その他野菜・きのこ
    の順に炒める。

  6. 6

    4.調味料を入れる。
    調味料(☆印)をフライパンに入れ、少し煮立てる。

  7. 7

    5.とき卵を入れる。
    溶き卵をまわしかけ、少し蒸らして卵が固まれば完成!!

  8. 8

    熱々ご飯にかけて、召し上がれ☆

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ぺこぺこ大将
ぺこぺこ大将 @cook_40046756
2010/01/15 04:16に公開
笑顔になれる料理を作りましょ♪
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 豚肉 えのき にんじん エリンギ チンゲンサイ 卵 酒

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