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ふわふわツナたまサンド♪
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ふわふわツナたまサンド♪-レシピのメイン写真

ふわふわツナたまサンド♪

*+モカ+*
*+モカ+* @cook_40047382

ふわふわの玉子とツナが相性ばっちり★ボウルを使わずフライパン1つで出来るので後片付けも楽チン\(●^▽^●)
このレシピの生い立ち
旦那から玉子サンドをリクエストされたけど‥卵を茹でるのが面倒でε= (ー_ー#)フライパンでチャチャッと作ってみたら、「玉子がふわふわで美味しい♪」と家族に大好評でした|*゜∀`*)ノ

ふわふわの玉子とツナが相性ばっちり★ボウルを使わずフライパン1つで出来るので後片付けも楽チン\(●^▽^●)
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旦那から玉子サンドをリクエストされたけど‥卵を茹でるのが面倒でε= (ー_ー#)フライパンでチャチャッと作ってみたら、「玉子がふわふわで美味しい♪」と家族に大好評でした|*゜∀`*)ノ

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ふわふわツナたまサンド♪

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ふわふわの玉子とツナが相性ばっちり★ボウルを使わずフライパン1つで出来るので後片付けも楽チン\(●^▽^●)
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旦那から玉子サンドをリクエストされたけど‥卵を茹でるのが面倒でε= (ー_ー#)フライパンでチャチャッと作ってみたら、「玉子がふわふわで美味しい♪」と家族に大好評でした|*゜∀`*)ノ

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材料

3人分
  1. 食パン(ダブルソフト使用) 3枚
  2. 卵 3個
  3. シーチキン 1缶
  4. レタス 適量
  5. バター 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2〜
  7. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    1枚の食パンを真ん中からスライスして2枚にし、片方にバターを塗る。サンドイッチ用のパンでもOK!

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、卵を割り入れて塩こしょうをしてスクランブルエッグをつくる。

  3. 3

    スクランブルエッグをふわふわにするには、強火で一気にかき混ぜ、半熟で火を止めてさらにかき混ぜる。

  4. 4

    玉子の入ったフライパンに油を切ったシーチキンとマヨネーズを入れて混ぜる。

  5. 5

    バターを塗ったパンにレタス、ツナ玉子をのせてパンで挟む。お好みでハム、チーズを挟んでも。

コツ・ポイント

玉子に火を通しすぎるとパサパサになるので半熟くらいで必ず火を止めて下さい。パンにマスタードを塗っても美味しくできます。トースターで焼いてホットサンドでもOK♪

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*+モカ+*
*+モカ+* @cook_40047382
2010/01/15 11:47に公開
料理全般大好きです
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