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さつまいもと枝豆のサラダ
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さつまいもと枝豆のサラダ-レシピのメイン写真

さつまいもと枝豆のサラダ

m’flavor
m’flavor @cook_40033700

さつまいもをレンジでチン、枝豆は冷凍。手軽にできるけど、色が鮮やかで、お弁当にもいいかも。写真中央くらいにある、ま~るいのがサラダです。
このレシピの生い立ち
いつものポテトサラダとは一味違うものが作りたかったので。

さつまいもをレンジでチン、枝豆は冷凍。手軽にできるけど、色が鮮やかで、お弁当にもいいかも。写真中央くらいにある、ま~るいのがサラダです。
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いつものポテトサラダとは一味違うものが作りたかったので。

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さつまいもと枝豆のサラダ

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m’flavor @cook_40033700

さつまいもをレンジでチン、枝豆は冷凍。手軽にできるけど、色が鮮やかで、お弁当にもいいかも。写真中央くらいにある、ま~るいのがサラダです。
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いつものポテトサラダとは一味違うものが作りたかったので。

さつまいもをレンジでチン、枝豆は冷凍。手軽にできるけど、色が鮮やかで、お弁当にもいいかも。写真中央くらいにある、ま~るいのがサラダです。
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材料

4~5人分
  • さつまいも 小2本
  • 冷凍枝豆 ひとつかみ
  • マヨネーズ 適量
  • 好みのドレッシング 適量
  • 牛乳 適量
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って皮をむき3センチくらいの輪切りにして、5分くらい水にさらす。ラップにふんわり包んでレンジでやわらかくなるまで加熱。

  2. 2

    1のさつまいもをつぶし、ドレッシング、マヨネーズであえる。硬さを見て、パサつきがちなら牛乳をすこしずつ加え、好みの硬さに仕上げて塩も加減する。解凍してさやから出した枝豆をざっくりあわせる。

  3. 3

コツ・ポイント

さつまいもはゆでるなら、牛乳の量は少なめか、なくてもOKです。どうしてもレンジ加熱だとパサっとした仕上がりになるため、牛乳を加えました。

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m’flavor
m’flavor @cook_40033700
2008/04/01 03:57に公開
毎日、18cmのルクルーゼやダッチオーブンで作るスープ。 弱火調理で放っておけば出来上がるほど簡単なスープを研究中です。 具材を多めに使い、スープひとつで満足できるようなおかずスープを提案していきます。 家族:夫と7歳の女の子との3人家族 ブログはこちら~ http://yaplog.jp/tatsumi73/
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 さつま芋 牛乳

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