ご飯が進む!蕪の葉おかか炒め

うさうさand4815
うさうさand4815 @cook_40036585

葉っぱも無駄なく使い切り、お弁当のふりかけにもオススメ。
このレシピの生い立ち
葉っぱも無駄なく使い切る母の味。

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材料

  1. 蕪の葉(または大根菜 1わ
  2. 人参 小1本
  3. ちりめんじゃこ 1/2カップ
  4. かつお節 3g(ミニパック1袋)
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. ごま 大さじ1
  7. 白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    蕪の葉はみじん切り(できれば軸と葉をわけておく)、人参は細切りにする。

  2. 2

    中華鍋を熱してごま油を引き、ちりめんじゃこを好みのかたさに炒める。
    かりかりにする場合は、少し油を多めにして揚げる感じで。
    ※※ じゃこははぜて油が飛ぶこともあるので気をつけて ※※

  3. 3

    人参を追加して炒め、油が回ったら、蕪の軸、葉の順に追加して炒める。
    (人参も好みでしんなりした方が好きなら、しっかり炒めてから葉を追加する。)

  4. 4

    かつお節とごまを入れ、醤油をまわしかける。

    味見してやや濃い目に調整したら、できあがり♪

  5. 5

    少しストイックな味付けになるので、お好みでみりんを大さじ1/2追加してください。醤油と同時に入れたらいいです。

  6. 6

    ブックマークはこちらでも☆
    http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390010212/

コツ・ポイント

葉っぱつきの蕪や大根を買ったら作っています。葉の分量は蕪の大きさに寄りますが大根菜単品で売られてる時の1わ分位の場合の調味料の量を書いてみました。葉の分量で加減してください。

かつお節はたっぷり入れた方が美味しいので、2袋使う時もあります。

醤油は味を見て加減してください。やや濃い目がご飯に合ってよいです。でも入れすぎると辛くなるので気をつけてください。

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レシピ作者

うさうさand4815
うさうさand4815 @cook_40036585
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食いしん坊一家です。夫の柴犬(4815=しばわんこ♪)のオリジナルレシピ中心で、うさうさは下ごしらえと写真撮影担当!?(スイーツ系レシピも)育ち盛りの子供たちも自分のお弁当は自分で詰める(弁当箱も洗う)、料理は一人でするものじゃない、食べる人皆で分担を家族のモットーに全員台所に立つ毎日です。igとTwitterも同じ名前、同じアイコンでやってます
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