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カラダにうれしい♡ベジ食パン
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カラダにうれしい♡ベジ食パン-レシピのメイン写真

カラダにうれしい♡ベジ食パン

はるるまりり
はるるまりり @cook_40033980

ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^            食いしん坊の娘が大好きな食パン♪                                       手ごねで~す☆
このレシピの生い立ち
旦那さんが箱買いしてきた野菜ジュース。ふとパンに入れたくなりました(*` 艸 ´) 娘が大好きみたいなのでよく作るようになりましたヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・

ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^            食いしん坊の娘が大好きな食パン♪                                       手ごねで~す☆
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カラダにうれしい♡ベジ食パン

はるるまりり
はるるまりり @cook_40033980

ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^            食いしん坊の娘が大好きな食パン♪                                       手ごねで~す☆
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ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^            食いしん坊の娘が大好きな食パン♪                                       手ごねで~す☆
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材料

1斤
  • 強力粉 250g
  • スキムミルク 10g
  • 砂糖 20g
  • マーガリン 15g
  • ドライイースト 4g
  • 塩 3g
  • 野菜ジュース 170g
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作り方

  1. 1

    ボウルに強力粉とスキムミルクを軽く混ぜ合わせ、砂糖の上にイーストをのせる。人肌に温めたジュースをイーストめがけて注ぎ、ヘラなどでイーストをジュースで溶くように混ぜてから粉と合わせていく。だいたいまとまってきたら塩を加えて混ぜる。

  2. 2

    捏ね台に生地を取り出し、5分ほど台にこすりつけるようにこねたらマーガリンを加え、さらに生地が艶やかになるまで10分ほどこねる。

  3. 3

    おしりをきっちりと閉じて、薄く油をぬったボウルに入れ、濡れ布巾をかけて、約2倍にふくらむまで1次発酵させる。

  4. 4

    1次発酵終了後、打ち粉をした台に取り出し、優しくガス抜きをして2分割する。それぞれ手のひらで広げて伸ばし、奥と手前を折り返して三つ折りにし、さらに左右も折り返して三つ折り。折り目を下にして布巾をかけ、ベンチタイムを20分とる。

  5. 5

    それぞれ優しくガス抜きをして4同様三つ折りをし、生地の表面を張るように丸めておしりをきっちりと閉じ、俵型にする。油を塗った型にとじ目を下にして並べて入れ、上から生地を少し押さえる。

    • カラダにうれしい♡ベジ食パン作り方5写真
  6. 6

    濡れ布巾をかけ、型上1cmくらいになるまで2次発酵させる。(少々時間がかかるかも^^;)

  7. 7

    オーブンを180℃に予熱しておく。2次発酵終了後、オーブンに入れてから170℃に下げて15分、180℃にあげて約10分焼いていく。

  8. 8

    焼き上がればすぐに取り出し、30cm位の高さから型ごと落として蒸気抜きをし、型からだしてクーラーの上で冷ます。

  9. 9

    コレを使用してます♪型はキューブで焼きました☆

    • カラダにうれしい♡ベジ食パン作り方9写真

コツ・ポイント

作業しやすいように打ち粉をして下さいね!焼き時間は調整して下さい^^          釜伸びはいまいちかも・・・2次発酵は気長に待ってやって~ぇ(*´ェ`*)

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はるるまりり
はるるまりり @cook_40033980
2008/04/08 06:13に公開
パン作り大好き~ぃ(*^▽^*)♡ 特に折り込みパンにどっぷりハマってます❤                          4歳と2歳のおてんば娘と毎日きゃぁきゃぁ♪楽しく過ごしています☆(*≧▽≦)(≧▽≦*)            レシピ、見直し・変更することがあります・・・すみません^^;ヨロシクお願いします(u_u*)
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このレシピのキーワード

食パン 強力粉

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