カラダにうれしい♡ベジ食パン

ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^ 食いしん坊の娘が大好きな食パン♪ 手ごねで~す☆
このレシピの生い立ち
旦那さんが箱買いしてきた野菜ジュース。ふとパンに入れたくなりました(*` 艸 ´) 娘が大好きみたいなのでよく作るようになりましたヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・
カラダにうれしい♡ベジ食パン
ふんわりもっちり(私好み♡)野菜ジュースの優しい甘みの食パンです^^ 食いしん坊の娘が大好きな食パン♪ 手ごねで~す☆
このレシピの生い立ち
旦那さんが箱買いしてきた野菜ジュース。ふとパンに入れたくなりました(*` 艸 ´) 娘が大好きみたいなのでよく作るようになりましたヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・
作り方
- 1
ボウルに強力粉とスキムミルクを軽く混ぜ合わせ、砂糖の上にイーストをのせる。人肌に温めたジュースをイーストめがけて注ぎ、ヘラなどでイーストをジュースで溶くように混ぜてから粉と合わせていく。だいたいまとまってきたら塩を加えて混ぜる。
- 2
捏ね台に生地を取り出し、5分ほど台にこすりつけるようにこねたらマーガリンを加え、さらに生地が艶やかになるまで10分ほどこねる。
- 3
おしりをきっちりと閉じて、薄く油をぬったボウルに入れ、濡れ布巾をかけて、約2倍にふくらむまで1次発酵させる。
- 4
1次発酵終了後、打ち粉をした台に取り出し、優しくガス抜きをして2分割する。それぞれ手のひらで広げて伸ばし、奥と手前を折り返して三つ折りにし、さらに左右も折り返して三つ折り。折り目を下にして布巾をかけ、ベンチタイムを20分とる。
- 5
それぞれ優しくガス抜きをして4同様三つ折りをし、生地の表面を張るように丸めておしりをきっちりと閉じ、俵型にする。油を塗った型にとじ目を下にして並べて入れ、上から生地を少し押さえる。
- 6
濡れ布巾をかけ、型上1cmくらいになるまで2次発酵させる。(少々時間がかかるかも^^;)
- 7
オーブンを180℃に予熱しておく。2次発酵終了後、オーブンに入れてから170℃に下げて15分、180℃にあげて約10分焼いていく。
- 8
焼き上がればすぐに取り出し、30cm位の高さから型ごと落として蒸気抜きをし、型からだしてクーラーの上で冷ます。
- 9
コレを使用してます♪型はキューブで焼きました☆
コツ・ポイント
作業しやすいように打ち粉をして下さいね!焼き時間は調整して下さい^^ 釜伸びはいまいちかも・・・2次発酵は気長に待ってやって~ぇ(*´ェ`*)
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