サーモンほうれん草マヨサンド★

riko828
riko828 @cook_40042447

コクのあるマヨネーズ味のほうれん草をサーモンでサンドして洋風にも和風にもアレンジ!
このレシピの生い立ち
ほうれん草の産地の奥さん情報を参考にして作ってみました。

サーモンほうれん草マヨサンド★

コクのあるマヨネーズ味のほうれん草をサーモンでサンドして洋風にも和風にもアレンジ!
このレシピの生い立ち
ほうれん草の産地の奥さん情報を参考にして作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分(3切れ)
  1. ほうれん草 1束
  2. ソース
  3. A マヨネーズ 大さじ3
  4. A 粒マスタード 小さじ1
  5. A にんにくチューブ 少量
  6. A 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. A 塩・こしょう 少々
  8. A 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  9. サーモン切り身 3切れ
  10. 塩・こしょう・薄力粉 各少々
  11. サラダ油(綿実油使用) 大さじ2
  12. お好みの付け合せサラダ菜

作り方

  1. 1

    Aを混ぜ合わせてマヨネーズソースを作る。

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、水気をしぼりみじん切りにする。

  3. 3

    ①のソースの中に②のほうれん草を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    サーモンは半分に切り、両面に塩・こしょう、薄力粉をふる。

  5. 5

    フライパンを熱し、綿実油を入れて、④の両面にカリッと焼き目をつけて中まで火を通す。

  6. 6

    ⑤の焼いたサーモンに③のソースをのせて挟む。

  7. 7

コツ・ポイント

すだちをかけてもさっぱりと美味しくいただけます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
riko828
riko828 @cook_40042447
に公開
モニターをキッカケに作っていた料理を掲載しています!※つくれぼありがとうございます。2015年4月よりお礼の固定ご返事とさせて頂いていますm(._.)m
もっと読む

似たレシピ