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もりもり食べれるキャベツと豚肉の味噌炒め
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もりもり食べれるキャベツと豚肉の味噌炒め-レシピのメイン写真

もりもり食べれるキャベツと豚肉の味噌炒め

おこげごはん
おこげごはん @cook_40050723

ごはんがススムシンプルな炒めおかずです。もちろん肴にもぴったり!
このレシピの生い立ち
いわゆるホイコーローとは違う、子供も大好きな、辛くない味噌いためです。

ごはんがススムシンプルな炒めおかずです。もちろん肴にもぴったり!
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いわゆるホイコーローとは違う、子供も大好きな、辛くない味噌いためです。

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もりもり食べれるキャベツと豚肉の味噌炒め

おこげごはん
おこげごはん @cook_40050723

ごはんがススムシンプルな炒めおかずです。もちろん肴にもぴったり!
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いわゆるホイコーローとは違う、子供も大好きな、辛くない味噌いためです。

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材料

4人分
  • キャベツ 中なら、1/4~1/6
  • 豚薄切り(バラや細切れなど) 200g
  • ごま油 大さじ2
  • 味噌(できれば赤) 大さじ2
  • 本みりん 大さじ2
  • しょうが ひとかけ
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大のざく切りにして、水を張ったボウルに5分ほど浸けて、ぱりっとさせて、ザルにあげておく。

  2. 2

    豚肉は食べやすく切り、しょうがはおろしえておく。赤味噌をみりんで溶き伸ばしておく。

  3. 3

    大きめのフライパンか、できれば中華鍋を中火に熱し、ごま油を入れる。豚肉をまず炒め、少し色が変わったら、キャベツを加える

  4. 4

    鍋を大きくゆすり何回か具材を返す。
    少し炒めたら、蓋をして蒸し焼きにする。3~5分。蓋をあけて水分を飛ばすように炒める

  5. 5

    火が通ったら、しょうが、赤味噌とみりんを回しかけ、絡ませるように炒めあげる。

コツ・ポイント

キャベツが多いので途中蒸し焼きにするとよい。キャベツの水分だけで充分。水を入れると、しゃばしゃばになるので注意。最後は水分を飛ばすように強火で仕上げるといい。辛味をつける場合は豆板醤を小さじ1加える。キャベツ、豚肉、せいぜいピーマン程度に

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おこげごはん
おこげごはん @cook_40050723
2011/08/09 00:10に公開
シンプル材料で手抜きレシピを試作するのが好きです。難しいお菓子レシピは数あれど、おうちで作るおやつは、簡単、後片付けも楽、使い切り分量が一番!がモットー。
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このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ 豚薄切り肉 味噌 しょうが

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