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ほうれん草のソテー
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ほうれん草のソテー-レシピのメイン写真

ほうれん草のソテー

☆ゆぅみん☆
☆ゆぅみん☆ @cook_40045472

たまごとベーコンも入れたげると、もっと美味☆
このレシピの生い立ち
鉄分不足なりがちの方におすすめしたい1品ですw鉄分補給して体力がキープ&向上できますように☆

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☆ゆぅみん☆
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たまごとベーコンも入れたげると、もっと美味☆
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材料

  • ほうれん草 冷凍食品のほうれん草でも^^
  • バター 1切れ半くらい
  • こしょう 味を見ながら
  • たまご 砂糖とミルクをちょっとだけin!!
  • ベーコン こしょうで香り付けして
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作り方

  1. 1

    1 溶いた卵に、砂糖、牛乳をいれて混ぜる。油をひいたフライパンに流して軽くいためる。

  2. 2

    2 ベーコンをこしょうで香り付けしながら焼く。バターとほうれん草を加えて炒める。中火くらい

  3. 3

    3 冷凍のほうれん草だと水分が多いので水分を飛ばしながら炒めてください^^

  4. 4

    濃い味にするのも薄味にするのも作るみなさん次第ですワラワラ濃い目の方がおすすめです☆

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☆ゆぅみん☆
☆ゆぅみん☆ @cook_40045472
2011/08/05 15:21に公開
はじめまして☆ゆぅみん☆です♪♪クックパッドはいつもお世話になっていて、パソコンはないので、たまーにしかログインできませんが、ケータイではいつも見ちゃってます。以前もこちらに登録していたのですが、ID忘れてしまいログインできず新しく登録しました。アイデア料理をメインに投稿してまいります!!(^3^)よろしくお願いいたします☆☆☆☆
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このレシピのキーワード

ベーコン ほうれん草 バター 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17564390
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