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グリーンレタススムージー～バナナ入り
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グリーンレタススムージー～バナナ入り-レシピのメイン写真

グリーンレタススムージー～バナナ入り

きゃらめるはっぴ～
きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865

りんご！バナナ！レタス！　手に入りやすいフルーツでグリーンスムージーです♪
このレシピの生い立ち
ビタミンやミネラルが豊富なスムージーで　美肌＆健康を保ちましょ❤

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きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865

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材料

  1. バナナ １本
  2. りんご １／２個
  3. レタス ２～３枚（５０ｇ）
  4. レモン汁 小１～２
  5. 水 １００㏄
  6. 氷 ５個ほど
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作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき　適当な大きさに手でちぎる・
    りんごも種を取り　適当な大きさにカットする

  2. 2

    材料全部を　ジューサーミキサーにかけて滑らかになるまで混ぜて完成
    新鮮なうちに召し上がれ～

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きゃらめるはっぴ～
きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865
2012/11/05 11:47に公開
息子のお弁当を毎日作っています♪息子は　朝５時起床！6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり！の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/
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