グリーンレタススムージー～バナナ入り

きゃらめるはっぴ～
きゃらめるはっぴ～ @cook_40052865

りんご！バナナ！レタス！　手に入りやすいフルーツでグリーンスムージーです♪
このレシピの生い立ち
ビタミンやミネラルが豊富なスムージーで　美肌＆健康を保ちましょ❤

グリーンレタススムージー～バナナ入り

♥sora♥'s cooksnap of when they made グリーンレタススムージー～バナナ入り.
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材料

  1. バナナ １本
  2. りんご １／２個
  3. レタス ２～３枚（５０ｇ）
  4. レモン汁 小１～２
  5. 水 １００㏄
  6. 氷 ５個ほど

作り方

  1. 1

    バナナは皮をむき　適当な大きさに手でちぎる・
    りんごも種を取り　適当な大きさにカットする

  2. 2

    材料全部を　ジューサーミキサーにかけて滑らかになるまで混ぜて完成
    新鮮なうちに召し上がれ～
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息子のお弁当を毎日作っています♪息子は　朝５時起床！6時に家を出るのです毎朝バタバタしています(笑)なので簡単&早く&がっつり！の男子弁当のおかずがテーマです♪brog →http://ameblo.jp/wanwanwanwan1130/
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