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南国風味♪サラダ
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南国風味♪サラダ-レシピのメイン写真

南国風味♪サラダ

Haerbin
Haerbin @cook_40033705

ほのかな酸味にフルーティな隠し味。ちょっぴりリゾートな味を楽しんでください♪
このレシピの生い立ち
トロピカルな味のおかずを作りたいと思って(^^)

ほのかな酸味にフルーティな隠し味。ちょっぴりリゾートな味を楽しんでください♪
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ほのかな酸味にフルーティな隠し味。ちょっぴりリゾートな味を楽しんでください♪
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材料

2~3人分
  • マンゴージャム 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ7
  • マスタードorワサビ 小さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • もやし 半袋
  • カニカマ 50g
  • キャベツ 50g
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作り方

  1. 1

    もやしは水でさっと洗って水を切り、キャベツは洗って千切りに。上記を耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジでチンする。

  2. 2

    棒状のカニカマは細かく裂き、①と併せてボウルに入れる。

  3. 3

    ●の材料を良く混ぜ合わせ、②に加えて良く和える。

  4. 4

    塩コショウで味を調えて出来上がりvv

コツ・ポイント

★マンゴージャムのほか、マーマレードもオススメです。
★野菜はこのほかでもお好きなものを。色鮮やかなものがオススメです。
★マスタードとワサビ、全く違ったおいしさになりますvv

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Haerbin
Haerbin @cook_40033705
2008/04/27 08:42に公開
こんにちは♪Haerbinです。ハルBIンではなく、ハルPIンです。どうぞ宜しくお願い致します(^^)ハワイ料理のレシピ集ではありません。ゴメンナサイ(^^;ヘルシー&低カロリー、安くて簡単!をモットーにしています♪
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キャベツ ジャム マスタード マンゴー ヨーグルト わさび カニカマ

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