南国風味♪サラダ

南国風味♪サラダ-レシピのメイン写真

南国風味♪サラダ

Haerbin @cook_40033705

ほのかな酸味にフルーティな隠し味。ちょっぴりリゾートな味を楽しんでください♪
このレシピの生い立ち
トロピカルな味のおかずを作りたいと思って(^^)

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ほのかな酸味にフルーティな隠し味。ちょっぴりリゾートな味を楽しんでください♪
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材料

2～3人分

マンゴージャム大さじ2
ヨーグルト大さじ7
マスタードorワサビ小さじ2
マヨネーズ大さじ1
塩コショウ適量
もやし半袋
カニカマ 50g
キャベツ 50g

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作り方

1

もやしは水でさっと洗って水を切り、キャベツは洗って千切りに。上記を耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジでチンする。
2

棒状のカニカマは細かく裂き、①と併せてボウルに入れる。
3

●の材料を良く混ぜ合わせ、②に加えて良く和える。
4

塩コショウで味を調えて出来上がりvv

コツ・ポイント

★マンゴージャムのほか、マーマレードもオススメです。
★野菜はこのほかでもお好きなものを。色鮮やかなものがオススメです。
★マスタードとワサビ、全く違ったおいしさになりますvv

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Haerbin @cook_40033705

2008/04/27 08:42に公開

こんにちは♪Haerbinです。ハルＢＩンではなく、ハルＰＩンです。どうぞ宜しくお願い致します(^^)ハワイ料理のレシピ集ではありません。ゴメンナサイ(^^;ヘルシー＆低カロリー、安くて簡単！をモットーにしています♪

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このレシピのキーワード

サラダもやしキャベツジャムマスタードマンゴーヨーグルトわさびカニカマ

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