チキンレッドカレー
タイ料理初心者でも食べられるさっぱりした優しい味のカレーです。
このレシピの生い立ち
夫婦ともども大好きなタイ料理。以前、タイでホームステイしたときにホストマザーが作ってくれたレッドカレーが、タイ料理の中で一番忘れられない味です。その味には程遠いですが、水やトマトを加えることによって、タイ料理になじみがない人でも食べやすくアレンジできたと思います。還暦を過ぎた両親にも好評でした。何度も作っているのに、作るたびに新しい発見があって奥が深い料理です。
チキンレッドカレー
タイ料理初心者でも食べられるさっぱりした優しい味のカレーです。
このレシピの生い立ち
夫婦ともども大好きなタイ料理。以前、タイでホームステイしたときにホストマザーが作ってくれたレッドカレーが、タイ料理の中で一番忘れられない味です。その味には程遠いですが、水やトマトを加えることによって、タイ料理になじみがない人でも食べやすくアレンジできたと思います。還暦を過ぎた両親にも好評でした。何度も作っているのに、作るたびに新しい発見があって奥が深い料理です。
作り方
- 1
<鶏肉の下ごしらえ>
鶏肉はひと口大に切り、フライパンに薄く油をひいて、中火で皮目から両面を焼き、別皿に取る - 2
<野菜の下ごしらえ>「なす」は縦半分に切り3~4等分した後多めの油で中がしんなりするまで弱火で炒め別皿に取る。「たけのこ」はざるに取り水気を切る。「パプリカ」は細切りにする。「しめじ」は小房にわける。「トマト」はへたを切り輪切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を敷く。フライパンを回してみて油の動きが良くなったら、とろ火にしてカレーペーストを加え、油となじんできたら「鶏」「たけのこ」「しめじ」を加え、軽く混ぜ合わせる。
- 4
3で炒めたものを鍋に移して、水とローリエを加える。煮立つまで強火にし、煮立ったら中弱火にして、約10分煮る。
- 5
材料がやわらかくなったら「ココナッツミルク缶」と下ごしらえした「なす」「トマト」「パプリカ」を加え、再び煮立つまで強火にする。
- 6
煮立ってきたら中弱火にして、「ナンプラー」「砂糖」を加え、味をみる。辛味が強ければ「砂糖」、塩気が足りなければ「ナンプラー」か「塩」を足して味をととのえ、5分ほど煮たらできあがり。※ナンプラーは大変塩辛いので塩で調節するのをオススメします。
コツ・ポイント
【鶏】フライパンで焼くと皮が香ばしくなっておいしいです。【なす】全体に油が行き渡るように炒めてください。足りなければ上から油をかけて足してください。【カレーペースト】炒め過ぎると辛さが増してしまうので、辛いにおいがした時点で火を止めて余熱で炒めてもOK。「鶏」「たけのこ」「しめじ」とは無理に一緒に炒めなくても大丈夫です。【ココナッツミルク】強火で煮ると分離してしまうので、火加減に注意してください。
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