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ヘルシーフルーツサンド
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ヘルシーフルーツサンド-レシピのメイン写真

ヘルシーフルーツサンド

出雲鳥
出雲鳥 @cook_40050871

お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
このレシピの生い立ち
生クリームもサワークリームも高い!でもフルーツサンド食べたい!

お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
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出雲鳥
出雲鳥 @cook_40050871

お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
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お店のはミミ無しですがもったいなのでミミ付きです。HBで自家製だとミミも美味しいので。
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材料

2人分
  • 食パン(8枚きり程度) 2枚
  • ヨーグルト(プレーン) 半パック程度
  • 好みのカットフルーツ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは珈琲のペーパーフィルターかキッチンペーパーで半日~一日程度水切り(水分が落ちなくなったらオッケー)する。

  2. 2

    サンドイッチの要領で、食パンに水切りしたヨーグルトを塗り、フルーツを挟んでサンドする。

  3. 3

    食べやすい大きさに切って食べる。

  4. 4

コツ・ポイント

フルーツの甘さで砂糖無しでも大丈夫と思いますが、甘さ欲しい時は水切りヨーグルトにハチミツやメープルシロップなど甘味を足してもいいと思います。

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出雲鳥
出雲鳥 @cook_40050871
2010/01/24 05:48に公開
2013年春に出雲にUターン!
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このレシピのキーワード

サンド フルーツ ヨーグルト 食パン

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