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にんじんと新玉ねぎのスチームいんど風
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にんじんと新玉ねぎのスチームいんど風-レシピのメイン写真

にんじんと新玉ねぎのスチームいんど風

ちゃん・りー
ちゃん・りー @cook_40016907

新玉ねぎのとろっとろと「これ、人参!?」と思うほど甘くて美味しく変身した人参。じっくり蒸し煮にして、素材の味を損なわない程度に仕上げにほんのりカレー粉をプラスするとビールにぴったりの一品に。人参が苦手な私もぱくぱくいけました。

このレシピの生い立ち
ここ数ヶ月、週に1~2回は肉なしレシピにしていますが、アルコールを楽しむ我が家では、おかずがいろいろ欲しくなるので、味に変化をつけるためにもカレー粉を使いました。

新玉ねぎのとろっとろと「これ、人参!?」と思うほど甘くて美味しく変身した人参。じっくり蒸し煮にして、素材の味を損なわない程度に仕上げにほんのりカレー粉をプラスするとビールにぴったりの一品に。人参が苦手な私もぱくぱくいけました。

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ここ数ヶ月、週に1~2回は肉なしレシピにしていますが、アルコールを楽しむ我が家では、おかずがいろいろ欲しくなるので、味に変化をつけるためにもカレー粉を使いました。

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にんじんと新玉ねぎのスチームいんど風

ちゃん・りー
ちゃん・りー @cook_40016907

新玉ねぎのとろっとろと「これ、人参!?」と思うほど甘くて美味しく変身した人参。じっくり蒸し煮にして、素材の味を損なわない程度に仕上げにほんのりカレー粉をプラスするとビールにぴったりの一品に。人参が苦手な私もぱくぱくいけました。

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ここ数ヶ月、週に1~2回は肉なしレシピにしていますが、アルコールを楽しむ我が家では、おかずがいろいろ欲しくなるので、味に変化をつけるためにもカレー粉を使いました。

新玉ねぎのとろっとろと「これ、人参!?」と思うほど甘くて美味しく変身した人参。じっくり蒸し煮にして、素材の味を損なわない程度に仕上げにほんのりカレー粉をプラスするとビールにぴったりの一品に。人参が苦手な私もぱくぱくいけました。

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材料

4人分
  • にんじん 好みの量OKですが、2本
  • 玉ねぎ(あれば新玉ねぎ) これも好みで。2個
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    きり方も好みでOKかと思いますが、変化をつけるために人参は輪切りにしてみました。玉ねぎは細めのくし切りに。

  2. 2

    鍋に人参を入れ、少量の水を加えて蓋をして弱火で蒸し煮にし、焦げないように注意し、しばらくして玉ねぎを入れ、さらに蓋をして蒸し煮に。

  3. 3

    人参に火が通ったら、塩、カレー粉で味付けしてできあがり。

コツ・ポイント

焦げ付きが心配なら最初油(できればオリーブオイル)で炒めてから蒸し煮にしてもOKです。
鍋は無水鍋や厚手のステンレス鍋、ル・クルーゼがあれば作りやすいです。またテフロン加工のフライパンでも焦げ付きをきにせず作れるかと思います。
素材の味を楽しむなら、そのまま蒸して、岩塩、胡椒など食卓で各自味付けしても(我が家はこの方法が多いです)

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ちゃん・りー
ちゃん・りー @cook_40016907
2008/04/16 07:56に公開
ずっとほったらかしにしてました。つくれぽなど書いてくださった皆様、ごめんなさい。自宅で仕事を初めて、最近は手抜きメニューが多いので、反省の気持ちも込めて、少しレシピを増やしていこうと思います。鹿児島生まれ→広島→大阪→京都→鹿児島→CA(アメリカ)→会津若松→鹿児島とジプシーのように住むところを変えて、現在小2の娘と夫と暮らす。週1のみ休刊日の呑兵衛でもあります。
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このレシピのキーワード

にんじん 新たまねぎ カレー粉 玉ねぎ

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