CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白滝と大根とえのきのさっぱりポン酢
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白滝と大根とえのきのさっぱりポン酢-レシピのメイン写真

白滝と大根とえのきのさっぱりポン酢

mirinya
mirinya @cook_40046844

白々の低カロリーおかずです。シソ入りポン酢でさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
低カロリーで簡単に一品と思い作ってみました。

白々の低カロリーおかずです。シソ入りポン酢でさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
低カロリーで簡単に一品と思い作ってみました。

もっと読む

白滝と大根とえのきのさっぱりポン酢

mirinya
mirinya @cook_40046844

白々の低カロリーおかずです。シソ入りポン酢でさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
低カロリーで簡単に一品と思い作ってみました。

白々の低カロリーおかずです。シソ入りポン酢でさっぱりと食べられます。
このレシピの生い立ち
低カロリーで簡単に一品と思い作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 大根 50ｇ
  • 白滝 5個
  • えのき 20ｇ
  • シソ入りポン酢 適量
  • 塩 少々
  • ほんだし 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根を適当な大きさに切って、塩を少々振りしんなりするくらい揉む。

  2. 2

    ほんだしを入れたお湯で白滝とえのきをゆでる。

  3. 3

    大根とえのきを混ぜ合わせ、白滝の上にのせて、シソ入りポン酢をかけて出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mirinya
mirinya @cook_40046844
2010/01/28 13:38に公開
アルツハイマー型認知症、要介護度４＆糖尿病の母と暮らしています。料理はレシピ通りには作れないという特技を持っています。自己流でやってますが、数年前から母の血糖値がすこぶる良好で、ちょっと調子に乗ってます（笑）
もっと読む

このレシピのキーワード

大根 大葉 えのき 白滝

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アスパラガスとにんじんのごま和え
  2. コク旨オイスター醤油肉野菜炒め
  3. お汁粉 白玉団子入り
  4. 簡単副菜★玉ねぎ胡瓜トマト等の鯖缶サラダ
  5. 子供が喜ぶ！カリッとパンの耳で揚げパン★
  1. とまらない！素朴なさつまいもの煮物
  2. バレンタインに☆リッチな生チョコケーキ
  3. ◆大根と鶏肉のスピードおかず◆
  4. ごま香る☆れんこんサラダ☆
  5. 家計救済!!ごはんモリモリ★ツナもやし
  1. 【簡単】自家製☆和風ダレ
  2. 簡単鯖のイタリア～ン
  3. 材料３つ！揚げのキムチ和え！
  4. 簡単！レンコンきんぴら～。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17586765
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close