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卵なし☆ブロッコリーねり胡麻マフィン
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卵なし☆ブロッコリーねり胡麻マフィン-レシピのメイン写真

卵なし☆ブロッコリーねり胡麻マフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

卵なし。サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価アップ&風味よく仕上げました。ブロッコリーの緑臭さはなく、ふんわりやわらかい食感です。3歳の息子も喜んで食べてくれました♪
このレシピの生い立ち
サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価の高い、そして風味の良いお菓子が作りたかったので。ブロッコリーの味は感じられず、3歳の息子も喜んで食べてくれました。甘さ控えめですが、息子用にはレーズンを中にいれたのでちょうどいい感じでした。

卵なし。サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価アップ&風味よく仕上げました。ブロッコリーの緑臭さはなく、ふんわりやわらかい食感です。3歳の息子も喜んで食べてくれました♪
このレシピの生い立ち
サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価の高い、そして風味の良いお菓子が作りたかったので。ブロッコリーの味は感じられず、3歳の息子も喜んで食べてくれました。甘さ控えめですが、息子用にはレーズンを中にいれたのでちょうどいい感じでした。

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卵なし☆ブロッコリーねり胡麻マフィン

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

卵なし。サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価アップ&風味よく仕上げました。ブロッコリーの緑臭さはなく、ふんわりやわらかい食感です。3歳の息子も喜んで食べてくれました♪
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サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価の高い、そして風味の良いお菓子が作りたかったので。ブロッコリーの味は感じられず、3歳の息子も喜んで食べてくれました。甘さ控えめですが、息子用にはレーズンを中にいれたのでちょうどいい感じでした。

卵なし。サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価アップ&風味よく仕上げました。ブロッコリーの緑臭さはなく、ふんわりやわらかい食感です。3歳の息子も喜んで食べてくれました♪
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サラダ油の代わりにねり胡麻を使い、栄養価の高い、そして風味の良いお菓子が作りたかったので。ブロッコリーの味は感じられず、3歳の息子も喜んで食べてくれました。甘さ控えめですが、息子用にはレーズンを中にいれたのでちょうどいい感じでした。

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材料

マフィン6個分
  • ◎薄力粉 100g
  • ◎BP 小さじ1
  • ◎三温糖 30g
  • ☆ブロッコリー(茹でてピューレ状) 50g
  • ☆牛乳 50g
  • ☆ねり胡麻 20g
  • ☆塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    1、◎の材料(粉類と砂糖)をボールにいれ泡だて器でグルグル混ぜる。

  2. 2

    2、1の中に☆の材料(ブロッコリー、牛乳、ねり胡麻、塩)をいれゴムヘラで底からもちあげるようにさっくり混ぜる。

  3. 3

    3、型にいれ、余熱した190度のオーブンで25分焼きます。

コツ・ポイント

息子用にレーズンを中にいれてみました。(生地と生地の間にレーズンをいれてみました)美味しかったです♪焼き時間はオーブンによって異なると思うので調節してくださいね。

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
2008/04/24 06:39に公開
長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

マフィン ブロッコリー 牛乳 薄力粉 ねりごま

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