ブロッコリーの塩こぶ炒め まめ太郎２ @cook_40040307 ヘルシーこのレシピの生い立ち塩こぶを使いきりたかった もっと読む ヘルシーこのレシピの生い立ち塩こぶを使いきりたかった もっと読む ブロッコリーの塩こぶ炒め まめ太郎２ @cook_40040307 ヘルシーこのレシピの生い立ち塩こぶを使いきりたかった もっと読む ヘルシーこのレシピの生い立ち塩こぶを使いきりたかった もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２ ブロッコリー １／２株 塩昆布（細切り） ５ｇ 醤油 小さじ１／２ 酒 小さじ１ サラダ油 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは根元の硬い部分は落として小房に分け、根元は縦６等分に切ります 2 お湯を沸かして塩を入れて塩茹でをして湯を切っておきます 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、ブロッコリーを入れて炒めます 4 全体に油が馴染んだら塩昆布・酒・醤油を加えて炒め合わせて、ブロッコリーに味が染みたら出来上がり コツ・ポイント ないです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17593867 コピーしました！ まめ太郎２ @cook_40040307 2010/01/28 01:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アイデアと創作料理が得意です もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 塩こんぶ ブロッコリー 酒 似たレシピ その他のレシピ 辛さが選べる！源たれ辛味家のポテピ炒め エアフライヤー◆餃子の皮クラッカー 【試行錯誤の】唐揚げ 我が家のかぼちゃとさつまいものほっこり煮 🩷生椎茸豆腐卵とじスープ🩷 とまらない！素朴なさつまいもの煮物 バレンタインに☆リッチな生チョコケーキ ◆大根と鶏肉のスピードおかず◆ ごま香る☆れんこんサラダ☆ 家計救済!!ごはんモリモリ★ツナもやし *❤ほっと Nａ ばななケーキ❤* キャベツとベーコンのクレソルビネガー炒め サケのハーブ焼きレモンクリームソース さつまいもチップス♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17593867
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