にこにこ豆腐の照り焼きミートボール

和Station @cook_40039031
みんな大好きミートボール。豆腐が苦手なお子さんも、照り焼きソースの美味しさとにこにこスマイルで興味津々!
このレシピの生い立ち
豆腐を使った子供向けメニューを考えました。
にこにこ豆腐の照り焼きミートボール
みんな大好きミートボール。豆腐が苦手なお子さんも、照り焼きソースの美味しさとにこにこスマイルで興味津々!
このレシピの生い立ち
豆腐を使った子供向けメニューを考えました。
作り方
- 1
耐熱皿にキッチンペーパーをしき、豆腐を入れて500Wのレンジで3分加熱し取り出して粗熱を取る。
- 2
たまねぎをみじん切りにしてフライパンで炒め、玉ねぎがしんなりとしたら火をとめて粗熱を取る。
- 3
挽肉と塩コショウをビニル袋に入れて粘りが出るまでよく揉む。
- 4
豆腐をビニル袋に入れて手でもんで崩し、玉ねぎ、溶き卵、ナツメグ、小麦粉を加えてよく混ぜる。
- 5
この状態になるまでよく揉み混ぜる。
- 6
フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて中火に熱し、3.を4等分して一口大に丸め、焦げ目が付くまでしっかりと焼く。
- 7
ソースの材料を容器に入れ、砂糖をよく溶かしておく。
- 8
6.のソースを5.に回しいれ、全体にからめながらソースがトロリとするまで煮つめ、火を止めてしばらく置いて粗熱を取る。
- 9
海苔を半分に折って好みの大きさの目の形に切る。(8枚=4個分)
- 10
丸形かストローを使ってチーズを円く抜く。8枚=4個分)
口も好みの形にチーズを切り取る。 - 11
9.と10.を組み合わせて顔を作り、8.に乗せる。
コツ・ポイント
生地が柔らかめなので、6でしっかりと焼いて下さいね。
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