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にこにこ豆腐の照り焼きミートボール
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にこにこ豆腐の照り焼きミートボール-レシピのメイン写真

にこにこ豆腐の照り焼きミートボール

和Station
和Station @cook_40039031

みんな大好きミートボール。豆腐が苦手なお子さんも、照り焼きソースの美味しさとにこにこスマイルで興味津々!
このレシピの生い立ち
豆腐を使った子供向けメニューを考えました。

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材料

4個分
  • ミートボール
  • 木綿豆腐 100g
  • 豚挽肉   30g
  • 塩コショウ 少々
  • 玉ねぎ 1/8個
  • 溶き卵 大さじ1
  • ナツメグ 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • 照り焼きソース
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 顔パーツ
  • チーズ 1/2枚
  • 海苔 1/2枚
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にキッチンペーパーをしき、豆腐を入れて500Wのレンジで3分加熱し取り出して粗熱を取る。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方1写真
  2. 2

    たまねぎをみじん切りにしてフライパンで炒め、玉ねぎがしんなりとしたら火をとめて粗熱を取る。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方2写真
  3. 3

    挽肉と塩コショウをビニル袋に入れて粘りが出るまでよく揉む。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方3写真
  4. 4

    豆腐をビニル袋に入れて手でもんで崩し、玉ねぎ、溶き卵、ナツメグ、小麦粉を加えてよく混ぜる。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方4写真
  5. 5

    この状態になるまでよく揉み混ぜる。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて中火に熱し、3.を4等分して一口大に丸め、焦げ目が付くまでしっかりと焼く。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方6写真
  7. 7

    ソースの材料を容器に入れ、砂糖をよく溶かしておく。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方7写真
  8. 8

    6.のソースを5.に回しいれ、全体にからめながらソースがトロリとするまで煮つめ、火を止めてしばらく置いて粗熱を取る。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方8写真
  9. 9

    海苔を半分に折って好みの大きさの目の形に切る。(8枚=4個分)

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方9写真
  10. 10

    丸形かストローを使ってチーズを円く抜く。8枚=4個分)
    口も好みの形にチーズを切り取る。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方10写真
  11. 11

    9.と10.を組み合わせて顔を作り、8.に乗せる。

    • にこにこ豆腐の照り焼きミートボール作り方11写真

コツ・ポイント

生地が柔らかめなので、6でしっかりと焼いて下さいね。

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和Station
和Station @cook_40039031
2011/08/17 13:15に公開
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このレシピのキーワード

照り焼き ミートボール 海苔 お肉 豚ひき肉 酒 もめん豆腐 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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