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鶏肉じゃが♥
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鶏肉じゃが♥-レシピのメイン写真

鶏肉じゃが♥

ゆーちゃん♫
ゆーちゃん♫ @cook_40058942

豚肉や牛肉の肉じゃがもおいしいけど
鶏肉もあっさりしてておいしいですよ♪

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基本の肉じゃがを鶏肉にかえて作ってみました!!

豚肉や牛肉の肉じゃがもおいしいけど
鶏肉もあっさりしてておいしいですよ♪

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鶏肉じゃが♥

ゆーちゃん♫
ゆーちゃん♫ @cook_40058942

豚肉や牛肉の肉じゃがもおいしいけど
鶏肉もあっさりしてておいしいですよ♪

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材料

3~4人分
  • 鶏モモ肉 200g
  • じゃがいも(メークイン) 大2個
  • にんじん 中2本
  • たまねぎ 大1/2個 または 中1個
  • *砂糖 大さじ2
  • *みりん 大さじ2
  • *濃口しょうゆ 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて一口サイズに切る。にんじんは皮をむかずに一口サイズに切る。

  2. 2

    鶏肉も一口サイズに切る。たまねぎはくし切りにする。にんじんの皮には栄養素がたくさん含まれているためむかないほうがいい。

  3. 3

    *は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    鍋にサラダ油を熱し、たまねぎを中火で炒める。炒めながら鍋を温めると、お肉を炒めたときに焦げつきにくい。

    • 鶏肉じゃが♥作り方4写真
  5. 5

    お肉に油がなじんだらじゃがいもとにんじんを加え、さっと炒める。じゃがいもは軽く炒めてから煮ると、煮崩れしにくい。

    • 鶏肉じゃが♥作り方5写真
  6. 6

    全体に油がなじんだら、ひたひた(具が少し顔を出すくらい)に水を注ぎ、中火のまま煮る。煮立ったら、アクを取り除く。

    • 鶏肉じゃが♥作り方6写真
  7. 7

    じゃがいもは菜箸がスッと通るくらいにやわらかくなるまで煮て、3の*を回し入れる。

  8. 8

    鍋の大きさに合わせて切ったオーブンシート(アルミホイルでもいい)で落としぶたをし、弱火にして25分ほど煮る。

  9. 9

    煮汁が1/3量くらいになるまで煮たら、火を止める。冷めるときに味がしみ込むので、しばらくそのままおき余熱で味を含ませる。

    • 鶏肉じゃが♥作り方9写真
  10. 10

    器に盛ったら出来上がり♥

    • 鶏肉じゃが♥作り方10写真

コツ・ポイント

じゃがいもは煮崩れしにくいメークインがおすすめ!
味をつけたら落としぶたをして、味をムラなく煮上げましょう。

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ゆーちゃん♫
ゆーちゃん♫ @cook_40058942
2011/08/17 13:19に公開
主婦ではありません。高校生です♥でも毎日夜ご飯作っています。なので結構何でも作れます\(^o^)/みなさんにいろいろ教えてもらいたいのでこれからよろしくおねがいします!!
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このレシピのキーワード

にんじん じゃがいも 鶏もも肉 メークイン 玉ねぎ

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