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塩ちゃんこ

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

鍋は、どうですか?
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簡単鍋に、仕上げてみました。

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材料

2人分
  • するめイカ 1匹
  • 牛肉(薄切り) 200グラム
  • 白菜 1/4個
  • ニラ 1束
  • ダシ 8カップ
  • ニンニク 1カケ
  • 醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    するめイカは、頭と足にわけ、筋と皮を取り、3センチ位に切ります。

  2. 2

    フードプロセッサーに、イカをいれ、次に肉をいれ、醤油、塩、酒、片栗粉を入れイカの、感触がわかるくらいに混ぜます。

  3. 3

    鍋にだしを入れ、酒、砂糖、塩、鷹の爪、ニンニク入れ、ダンゴを入れます。

  4. 4

    一煮立ちすれば、白菜、ニラを入れて、一煮立ちすれば、完成。

コツ・ポイント

だしも一緒にどうぞ!

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
2012/11/05 02:57に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

ニラ 牛肉 白菜 片栗粉 にんにく するめいか

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17603206
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