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夏に食べたい☆天麩羅とざるそば
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夏に食べたい☆天麩羅とざるそば-レシピのメイン写真

夏に食べたい☆天麩羅とざるそば

りねりね
りねりね @cook_40021586

案外簡単な、天麩羅とざるそば!ちょとしたお客様の時なんかも、冷凍してあるエビやイカ、冷蔵庫の野菜を揚げるだけでOkです!
お昼にお友達が来たときなんかにも嬉しいですね。
このレシピの生い立ち
天ザルが食べたかったので、これにしました。
これなら、いっぺんに野菜も、おかずも、ソバもと、盛りだくさんな感じにもなるので、便利です。

案外簡単な、天麩羅とざるそば!ちょとしたお客様の時なんかも、冷凍してあるエビやイカ、冷蔵庫の野菜を揚げるだけでOkです!
お昼にお友達が来たときなんかにも嬉しいですね。
このレシピの生い立ち
天ザルが食べたかったので、これにしました。
これなら、いっぺんに野菜も、おかずも、ソバもと、盛りだくさんな感じにもなるので、便利です。

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夏に食べたい☆天麩羅とざるそば

りねりね
りねりね @cook_40021586

案外簡単な、天麩羅とざるそば!ちょとしたお客様の時なんかも、冷凍してあるエビやイカ、冷蔵庫の野菜を揚げるだけでOkです!
お昼にお友達が来たときなんかにも嬉しいですね。
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天ザルが食べたかったので、これにしました。
これなら、いっぺんに野菜も、おかずも、ソバもと、盛りだくさんな感じにもなるので、便利です。

案外簡単な、天麩羅とざるそば!ちょとしたお客様の時なんかも、冷凍してあるエビやイカ、冷蔵庫の野菜を揚げるだけでOkです!
お昼にお友達が来たときなんかにも嬉しいですね。
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これなら、いっぺんに野菜も、おかずも、ソバもと、盛りだくさんな感じにもなるので、便利です。

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材料

  • 蕎麦 2束(人数分)
  • エビ 4尾
  • イカ 4キレ
  • ナス 1本
  • タマネギ 1個
  • ピーマン 2個
  • 天麩羅粉 カップ1
  • 氷水 カップ1
  • そばつゆ 人数分
  • ネギ 1本
  • わさび 少々
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作り方

  1. 1

    エビはカラを剥き背わたを取って切込みを入れる。イカは食べやすい大きさに切る。ナス、ピーマン、タマネギも食べやすい大きさに切る。
    分厚く切らないで下さい。
    先に、ソバツユとネギとワサビを食卓に用意しておきます。

  2. 2

    湯を沸かして、蕎麦を茹でる。茹で上がったら、冷水でよ~く洗う。
    天麩羅粉に氷水と卵白を混ぜて、(あまりかき混ぜないこと)180度の油でさっくり揚げる。
    野菜も、分厚く切らずに、小さめに切ってあるので、早く揚がります。

  3. 3

    さきほどのソバが、固まってたら、さっと水でほぐして、水をよく切って、上に海苔を盛り付けます。揚がった天麩羅も熱々で食卓に出して、召し上がれ(*^-゜)v

コツ・ポイント

先にザルソバを茹でておくと、天麩羅を熱々で出せるので、嬉しいです。
このくらいの数の材料なら、短時間で天麩羅も揚がります。
この後に、夫は納豆でご飯を食べるので卵白を天麩羅に使いました。
卵白を天麩羅粉に混ぜると、サクっと揚がって、これもまた美味しいですよ。

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りねりね
りねりね @cook_40021586
2007/06/24 10:17に公開
毎日出来るだけ楽しく料理が出来たらいいなぁと思ってます(*^_^*)
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