ポーチドエッグを作ります。鍋にお湯を沸かし、沸騰したら酢を入れます。１つづつ作ります。器に卵を割りいれて、そっと鍋に落とします。ぐらぐら沸いていると白身が散るので、弱火にし、１分ほどで穴あきたまじゃくしで引き上げて水気を切る。

トマトスープはラベル通りに作ります。キャンベルならば、缶の中身をすべて鍋に入れ、空き缶１杯分の水を足します。よくかき混ぜ沸騰させます。

ブロッコリーは茹でて小房にわけておきます。

器にスープ、ポーチドエッグ、ブロッコリーを入れ、お好みでクレイジーソルトを足します。＊ポーチドエッグに味付けがされていないので、塩気が欲しくなります。