おからDiet♪おからのコーンブレッド♪
syusyusyu @syusyusyu
ノンオイル♪ノンフラワー♪レンジで簡単♪コーンミールの香ばしさと食感がじんわり美味しいおからのコーンブレッドです。
このレシピの生い立ち
おからダイエット中＆コーンブレッドが好きなので、ノンオイル、ノンフラワーのものを作ってみました。我ながら、美味しいコーンブレッドが出来たと思います！
おからDiet♪おからのコーンブレッド♪
ノンオイル♪ノンフラワー♪レンジで簡単♪コーンミールの香ばしさと食感がじんわり美味しいおからのコーンブレッドです。
このレシピの生い立ち
おからダイエット中＆コーンブレッドが好きなので、ノンオイル、ノンフラワーのものを作ってみました。我ながら、美味しいコーンブレッドが出来たと思います！
アプリでひらく作り方
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ボールに全ての材料を入れて、良くかき混ぜる。
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- 2
型に入れて表面をならし、電子レンジ1000ｗで約3分チン。500ｗなら5～6分ほど。
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- 3
出来上がり♪牛乳パックならつるんと剥がれます♪
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- 4
お好みの大きさに切り分けて暖かいうちにどうぞ～。
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- 5
暖かいうちにバターを付けて食べるのも美味しいのですが、ダイエット中は控えめにしましょう・・・。
コツ・ポイント
型は牛乳パックが便利です！syuは、のぞｊｐさんの【牛乳パックで作るエコ？パウンドケーキ型（レシピID:20695578）】を愛用しています。レンジ対応のシリコン型などがあれば、もちろんそれでもOK。ガラス製のものを使う時はオーブンシートを敷いて下さい。電子レンジは機種によって出来上がりが若干変わってきますので、様子を見ながら加熱時間を加減して下さい（表面が乾いた感じになればOK）。
つくれぽ
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