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ところてんとキムチの酢の物
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ところてんとキムチの酢の物-レシピのメイン写真

ところてんとキムチの酢の物

れのっち
れのっち @cook_40036209

ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると｢キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める｣のに効果があると言っていたので

ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると｢キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める｣のに効果があると言っていたので

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ところてんとキムチの酢の物

れのっち
れのっち @cook_40036209

ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると｢キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める｣のに効果があると言っていたので

ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると｢キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める｣のに効果があると言っていたので

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材料

１人分
  • ところてん（酢） １パック
  • キムチ 適量
  • 玉ねぎ（小） 1/2個
  • 刻み青ネギ 適量
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。玉ねぎはスライスし水にさらしてギュッと絞る

  2. 2

    ところてんは水を切り、ついている酢をかけ混ぜ合わせる。玉ねぎ、キムチ、お好みでゴマ、ネギをのせる

  3. 3

コツ・ポイント

炒りごまは指で潰しながら入れると香りがいいです
ところてんを酢の物として利用
付いている酢だけでは薄いと感じる方はポン酢やノンオイルドレシングまたは自家製ポン酢でどうぞ

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れのっち
れのっち @cook_40036209
2007/07/04 06:53に公開
旦那単身赴任の為只今娘と２人きりの生活娘のお弁作りに奮闘中ダイエットは人生の課題です偶にレシピの見直し変更していますコメ欄閉まってる方はこちらの日記でお返事させて頂きますねかなりのんびりなスロークックですお返事や掲載遅れお許しください<(＿ ＿)>九州連合33ドーナツを愛する会5やっぱり柴犬愛好会6関西倶楽部26ワンコ同好会29毎日がお誕生日の会113
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このレシピのキーワード

酢のもの キムチ 玉ねぎ 青ネギ

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