☆★筍と野菜の坦々味サラダ？★☆ じゅぴたー @cook_40041219 坦々麺って筍入ってたよね！？このレシピの生い立ち減らない筍を消費するため(;´ω｀) もっと読む 坦々麺って筍入ってたよね！？このレシピの生い立ち減らない筍を消費するため(;´ω｀) もっと読む ☆★筍と野菜の坦々味サラダ？★☆ じゅぴたー @cook_40041219 坦々麺って筍入ってたよね！？このレシピの生い立ち減らない筍を消費するため(;´ω｀) もっと読む 坦々麺って筍入ってたよね！？このレシピの生い立ち減らない筍を消費するため(;´ω｀) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 筍（湯がいたもの） 100㌘ キュウリ １本 大根 半分 ◎テンメンジャン（なければ味噌大２と砂糖小１） 大匙２ ◎豆板醤 小匙１ ◎ショウガ チューブ１センチ ◎ニンニク １カケみじん切り ◎ウェイパー（中華味の素） 大匙１と1/2 ◎練り胡麻 大匙１ ◎すり胡麻 大匙１ ◎酢 大匙１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 丈夫なナイロンに◎を入れ、合わせておく。筍・大根・キュウリは千切りにし、大根とキュウリは塩を少々（分量外）振って１０分位たったら洗ってきつく絞っておく。 2 水気を切った筍と野菜をナイロンに入れ、揉みこむ。出来れば冷蔵庫で半日置いたほうが味がしみて美味しいです。 3 コツ・ポイント 揉んでも破れないナイロンをチョイスする事。野菜は好みでモヤシ、人参、新玉・・・なんでもどうぞ♪お子様には豆板醤を加減して上げて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17617216 コピーしました！ じゅぴたー @cook_40041219 2008/05/02 02:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現在 兵庫に生息中旦那ちゃま（管理栄養士の資格アリ）とH12年生まれの長男、H14年生まれの長女、H19年生まれの次女の５人家族です。長男誕生の頃にCOOKさんと出会い、もうすぐ８年・・・三人目が生まれてから食の大切さに気付き（遅い？）皆様のレシピを参考に日々、セッセと料理に励んでおります♪もっぱら食べるの専門ですが・・・(；´д｀)ﾔﾍﾞ･･･ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大根 たけのこ キュウリ にんにく 湯 ねりごま 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ころころカツ丼 簡単！揚げない☆ころころカツ 週末作り置き 2026.6-2 脳疲労対策！バナナとくるみの豆乳とろ煮 グローグーの好物 宇宙人の無精卵風 レンジで簡単♪コーンな焼売 【定番】鮭と卵のチャーハン おつまみに！豆腐とアボカドのごま油和え ノンオイル☆おからショコラマフィン とってもシンプルな我が家のかき玉汁 簡単！！チョコCupケーキ 和風まいたけペンネ たけのこの味噌炒め 卵黄ロール☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17617216
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