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パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え
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パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え-レシピのメイン写真

パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え

キョク
キョク @miyumedesu

ゴーヤのピーナッツ和えです゜+・(о´▽`о)゜+・ 酒の肴にも♡
このレシピの生い立ち
落花生が名産品の千葉なので、名産品を使ったゴーヤレシピを考えたくて・・・(*ノェ゚)♡

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キョク
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ゴーヤのピーナッツ和えです゜+・(о´▽`о)゜+・ 酒の肴にも♡
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材料

4人分
  • ゴーヤ 2分の1
  • ピーナッツ(落花生) 70~80g
  • 蜂蜜(ハチミツ) 小2
  • 醤油 大1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタや種の部分を取り去り、薄くスライスして塩水に20分くらい浸す。

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    落花生をジップロックなどに入れる。

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    バンバン叩く♪♪

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    熱湯で茹でる。ザルに上げる。

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方4写真
  5. 5

    ピーナツにハチミツと醤油を混ぜておいたのと、ゴーヤを和える。

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方5写真
  6. 6

    出来上がりです♥♥(o→ܫ←o)♫

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方6写真
  7. 7

    • パワーアップ♡ゴーヤ♡ピーナッツ和え作り方7写真

コツ・ポイント

ゴーヤを塩水に浸けておいて、茹でるところですo(^◇^)o
バターピーナッツの場合は、醤油の量を減らして下さいね♪♪

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キョク
キョク @miyumedesu
2007/06/25 08:33に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

ゴーヤ はちみつ ピーナッツ

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