夏野菜チリ 黒羽 @cook_40021796 最近暑くて暑くて、茄子とかトマトが恋しい！！さっぱりしたい！チリソースで食欲がすすみますこのレシピの生い立ち茄子とトマトが食べたくなって。 もっと読む 最近暑くて暑くて、茄子とかトマトが恋しい！！さっぱりしたい！チリソースで食欲がすすみますこのレシピの生い立ち茄子とトマトが食べたくなって。 もっと読む 夏野菜チリ 黒羽 @cook_40021796 最近暑くて暑くて、茄子とかトマトが恋しい！！さっぱりしたい！チリソースで食欲がすすみますこのレシピの生い立ち茄子とトマトが食べたくなって。 もっと読む 最近暑くて暑くて、茄子とかトマトが恋しい！！さっぱりしたい！チリソースで食欲がすすみますこのレシピの生い立ち茄子とトマトが食べたくなって。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茄子 1本 トマト 1個 ピーマン 1個 長いも １０ｃｍ チリソース 大匙１～２ 好みの粉末だし 適量 粉唐辛子 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは食べやすくスライス、ピーマンは乱切り。トマトは12個くらいにくし切りにする。長いもは短冊切り。 2 ナスをフライパンで蒸し焼きにして、ピーマン、長芋をいれて軽く炒める。 3 チリソース、粉末だし、トマトを加えて炒めて粉唐辛子を加え、味がなじんだらできあがり。 コツ・ポイント なすはちょっと焦げ目がついたほうがおいしいかも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17618834 コピーしました！ 黒羽 @cook_40021796 2008/05/03 13:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クライミングをしながらOLやってます。お肉が苦手なので、基本は菜食中心生活。魚介は大好きなので、たまーに。 もっと読む このレシピのキーワード なす トマト ピーマン チリ 山芋 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 豪華！鯛のアクアパッツァ めちゃうまっ！！カレーオムライス さつまいものマヨチーズ焼き 餃子の皮ピザ☆ これ以上簡単なものは…レアチーズケーキ❤ 空き瓶を使ってシェイク♪ドレッシング マクロビ◆マヨネーズ不使用ポテトサラダ 初めてでも簡単☆かぶのキムチ 超簡単！ツナとにんじん炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17618834
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