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雑穀ドレッシング
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雑穀ドレッシング-レシピのメイン写真

雑穀ドレッシング

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

大好きな雑穀とお豆でドレッシングを作りました♥
このレシピの生い立ち
雑穀が大好きで いつもご飯に混ぜて炊いています ドレッシングにしても美味しいかなと作ってみたら美味しかったです(´艸`)

大好きな雑穀とお豆でドレッシングを作りました♥
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雑穀が大好きで いつもご飯に混ぜて炊いています ドレッシングにしても美味しいかなと作ってみたら美味しかったです(´艸`)

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雑穀ドレッシング

よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695

大好きな雑穀とお豆でドレッシングを作りました♥
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雑穀が大好きで いつもご飯に混ぜて炊いています ドレッシングにしても美味しいかなと作ってみたら美味しかったです(´艸`)

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雑穀が大好きで いつもご飯に混ぜて炊いています ドレッシングにしても美味しいかなと作ってみたら美味しかったです(´艸`)

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材料

  • 雑穀 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • ハーブソルト 適量
  • ミックスビーンズ 1缶 または1袋
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作り方

  1. 1

    雑穀を鍋(土鍋がベスト)に入れ水180ccを加え弱火で柔らかくなるまで炊く 

  2. 2

    粗熱が取れたらオリーブオイル 白ワインビネガー ハーブソルト(多め)を加えよく混ぜる ミックスビーンズと和える

  3. 3

    ベビーリーフとミニトマトの上に乗せてサラダにしました さらに上からハーブミックスをふりかけてます(^ー^)

    • 雑穀ドレッシング作り方3写真

コツ・ポイント

雑穀は雑穀ミックスでもいいですし 好きな雑穀を数種類混ぜても美味しいですミックスビーンズなしで雑穀だけをドレッシングとして使っても美味しいですよ

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よもまめころりん
よもまめころりん @cook_40034695
2008/04/29 08:46に公開
心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪
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このレシピのキーワード

ハーブ 雑穀 ミックスビーンズ

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