しらたきdeペペロンチーニ

Name: しらたきdeペペロンチーニ
Cuisine: 日本語
Ingredients: しらたき ３袋; にんにく ２片; 赤唐辛子 １本; キャベツ ２枚; 塩・こしょう 各適量; オリーブオイル 大さじ２

たくさん食べてもほとんどカロリーなしの　こんにゃくパスタです　にんにくがパンチ出してくれていて美味しく食べられます(＾ー＾)
このレシピの生い立ち
ちょっと食べ過ぎた先週・・でもペペロンチーニがたべたーいとなった時
冷蔵庫にあったしらたきで作ってみようと作ったら美味しかったです(｡-∀-)

材料

にんにくをたーっぷり使って　ゆでたこんにゃくの臭みをさらに消しています　塩・こしょうはお好みの量で♥　

卵を入れてもおいしいです
その場合は３でしらたきを炒めた後　フライパンの端に炒めた材料を寄せて空いたスペースに卵２個を割りいれぐるぐるかき混ぜて炒り卵にしてから混ぜると楽ちん

2008/05/13 08:10に公開

心をこめて作ったお料理にはきっとたくさんの愛の力もあるはず。食べてくれる人や食材を作ってくれた方々命をくれた食材や食材を運んでくれた方たち。たくさんのことに心から感謝してきょうも心をこめてお料理したいな。国際薬膳食育師の資格保有しています♪

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