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 うちの定番!  小いわしの南蛮漬け☆
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 うちの定番!  小いわしの南蛮漬け☆-レシピのメイン写真

 うちの定番!  小いわしの南蛮漬け☆

だんこいもころ
だんこいもころ @cook_40035215

さっぱりと食べられて、ご飯もそりゃもう~☆新玉葱スライスもいい感じに。作ってみて。
これからの季節に・・・
このレシピの生い立ち
昔、何かの本に載っていたのでは?定番すぎて忘れてしまった。
小いわしのほか、鰺や鶏肉でも結構いけます。

さっぱりと食べられて、ご飯もそりゃもう~☆新玉葱スライスもいい感じに。作ってみて。
これからの季節に・・・
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昔、何かの本に載っていたのでは?定番すぎて忘れてしまった。
小いわしのほか、鰺や鶏肉でも結構いけます。

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 うちの定番!  小いわしの南蛮漬け☆

だんこいもころ
だんこいもころ @cook_40035215

さっぱりと食べられて、ご飯もそりゃもう~☆新玉葱スライスもいい感じに。作ってみて。
これからの季節に・・・
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昔、何かの本に載っていたのでは?定番すぎて忘れてしまった。
小いわしのほか、鰺や鶏肉でも結構いけます。

さっぱりと食べられて、ご飯もそりゃもう~☆新玉葱スライスもいい感じに。作ってみて。
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小いわしのほか、鰺や鶏肉でも結構いけます。

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材料

4~5人分
  • 小いわし 1パック(約250g)
  • ○片栗粉 適量
  • ○揚げ油 適量
  • 南蛮だれ*印
  • *だし汁 150cc
  • *酢 50cc
  • *しょう油 50cc
  • *砂糖 大さじ1・1/2
  • 玉葱 半分(お好み)
  • 人参 1/4程度(お好み)
  • 青葱 適量
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作り方

  1. 1

    小いわしの頭をちぎり背開き(背中から開いて処理)し、内臓、骨を抜き取る。
     骨はきれいに水洗いし、水分ふき取る。そのまま素揚げにし、骨せんべいにする。魚肉もきれいに洗い、水分を取る。

    •  うちの定番!  小いわしの南蛮漬け☆作り方1写真
  2. 2

    南蛮だれを作る。
    うちの場合は水150ccに顆粒だし小さじ半分弱程度いれてますが。
     *を合わせてレンジで30秒程度煮立たせる。(機種により変更有)

  3. 3

    水分をとったいわしに片栗粉をまぶし、170度で揚げていく。油をきったらすぐに南蛮だれに漬けこむ。
     玉葱スライスも漬け込み人参の千切り、葱を飾る。

コツ・ポイント

裏メニューの骨せんべいが子どもたちに意外とヒット。
カルシウム豊富だし、処理の途中に捨てないでね。

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だんこいもころ
だんこいもころ @cook_40035215
2008/05/03 18:49に公開
「つくれぽ」主体で皆様にはお世話になります^^   パン作りは楽しいー 保育園の調理補助をはじめました。初心者のドタバタですが刺激的!!
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん 玉ねぎ 青ネギ 小いわし

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