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ヘルシー☆★たまねぎ
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ヘルシー☆★たまねぎ-レシピのメイン写真

ヘルシー☆★たまねぎ

ナミーゴ
ナミーゴ @cook_40065615

ヘルシーでうまうまなたまねぎのみの料理！デトックス効果ばっちり☆何個でも食べれます。
このレシピの生い立ち
簡単に作れるレンジ料理が好きなので！

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材料

１人分
  • たまねぎ １個
  • 水 大さじ１
  • 中華スープの素 小さじ１～1.5
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作り方

  1. 1

    たまねぎをお好みの大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿に、たまねぎ、水、中華スープの素を入れる。

    • ヘルシー☆★たまねぎ作り方2写真
  3. 3

    ラップなしで、レンジで５分程チン。
    できたら、軽く混ぜてできあがり☆

コツ・ポイント

好みでゴマを入れてもおいしいかも♪

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ナミーゴ
ナミーゴ @cook_40065615
2008/05/07 10:57に公開
0歳児ママです☆
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玉ねぎ

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