コレステロールダウンの酢の物 あーやチン @cook_40065632 サッパリとした一品です♪このレシピの生い立ちこれも私が子供の頃から食べています(*^。^*) もっと読む サッパリとした一品です♪このレシピの生い立ちこれも私が子供の頃から食べています(*^。^*) もっと読む コレステロールダウンの酢の物 あーやチン @cook_40065632 サッパリとした一品です♪このレシピの生い立ちこれも私が子供の頃から食べています(*^。^*) もっと読む サッパリとした一品です♪このレシピの生い立ちこれも私が子供の頃から食べています(*^。^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 2本 わかめ（もどしたもの） 100㌘ しらす 大さじ4 ◎酢 大さじ3 ◎砂糖 大さじ1と1/2 ◎醤油 小さじ1 ◎塩 小さじ2/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◎で合わせ酢を作っておく。 2 キュウリは薄く輪切りにする。ワカメも一口大に切る。しらすは熱湯にくぐらせ、冷ます。 3 キュウリ、ワカメ、しらすを合わせて①の合わせ酢を入れて全体的に混ざったら10分ほど冷蔵庫で冷やして出来上がり♪ コツ・ポイント サッパリしているので、食欲のないときや夏バテ防止に！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17626150 コピーしました！ あーやチン @cook_40065632 2008/05/13 00:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き！料理大好き！！Ｂ型な私でも大丈夫なレシピです♪美味しいレシピが紹介できればいいな(*^。^*)最近はお菓子作りにも挑戦中。。。レパートリーをどんどん増やしたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの しらす ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 高野豆腐、しめじ、三つ葉の卵とじ ５分で出来るキャロットラペ とろけるチーズカレー トロトロたたきわらび 唐揚げ 塩麹と本つゆ 豆腐入り♪ふんわり鶏つくね ◆じゃがいもと豚の旨味炒め◆ スナップえんどう♡レモンペッパー炒め 玉葱で効果抜群★デトックスダイエット♪ ホクホク♪魚焼きグリルde焼き芋！ キャラ弁♪ぜんまいざむらい☆まっちゃ ★明太バター醤油ガーリックパスタ★ ザンギに乾燥おからでヘルシー ｴｯ！これでできるの？ゴマクッキー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17626150
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