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あーやチン

食べるの大好き！
料理大好き！！

Ｂ型な私でも大丈夫なレシピです♪
美味しいレシピが紹介できればいいな(*^。^*)

最近はお菓子作りにも挑戦中。。。
レパートリーをどんどん増やしたいです。

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あーやチン

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ほうれん草胡和え

ほうれん草 • すりごま • 砂糖 • しょうゆ
- 3人分
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簡単おつまみ♪えのき納豆

えのき • 納豆 • しょう油 • 青のり
- 2人分
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鯖の海苔巻き

しめ鯖 • ミツバ • 卵 • 砂糖 • 塩 • 紅しょうが • 海苔
- 細巻き2本分
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豚肉とごぼうの煮もの

豚肉 • ごぼう • こんにゃく • しょうが千切り • だし汁 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょう油 • サラダ油
- 4人分
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切り干し大根の煮物

切り干し大根 • 油揚げ • 油 • だし汁 • 砂糖 • 醤油
- 4人分
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味噌ラーメン

生姜すりおろし • ニンニクすりおろし • 味噌 • 中華あじ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 水 • ごま油 • 白ごま • キャベツ • ニンジン •
- 2人分
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鮭寿司

鮭 • 白米 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 白ごま • イクラ • 刻み海苔
- 4人分
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豚肉しょうが焼き

豚肉薄切り • タマネギ • ショウガ • 醤油 • 酒 • みりん
- 二人分
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ホットケーキミックスで簡単マドレーヌ♪

ホットケーキミックス • 卵 • マーガリン • 砂糖 • 牛乳
- ８個分
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子供も食べられる！サバの味噌煮♪

鯖の切り身 • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうが • 水
- 二人分
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トロトロ！トントン！豚の角煮

豚バラ肉 • 長ネギ • しょうか • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 八角 • こしょう • 水
- ３～４人分
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残り野菜DE焼きうどん

うどん • キャベツ • タマネギ • ニンジン • かつおぶし • 塩 • こしょう • 醤油 • お湯
- １人分
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クッキー(^・(I)・^)

薄力粉 • 砂糖 • 卵 • 無塩バター • ベーキングパウダー • バニラエッセンス
- ５ｍｍ厚　約１５枚
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コレステロールダウンの酢の物

きゅうり • わかめ • しらす • 酢 • 砂糖 • 醤油 • 塩
- 4人分
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コーンクリームスープ

コーン缶詰 • 牛乳 • バター • 小麦粉 • 固形コンソメ • 水 • 塩 • こしょう
- 4人分
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里芋といかの煮物

里芋 • いか • にんじん • 長ネギ • しょうが • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 水
- 4人分
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ポンポン味○ンのカツオのたたき♪

カツオたたき • 小ネギ • しょうが • ポン酢 • 大葉
- 二人分
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アボカド納豆

アボカド • 納豆 • わさび • 醤油
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さっと、もう一品！なめたけおろし

なめたけ • だいこん
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簡単！美味！！シューマイ

豚挽き肉 • むきえび • 市販のシューマイの皮 • タマネギみじん切り • 塩 • 醤油 • オイスターソース • 酒 • 砂糖 • しょうがのしぼり汁 • 片栗粉
- 一袋分

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