豆乳がおいしく飲める!ヨーグル豆乳

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min_na @cook_40065823

時間のない日や二日酔いの日の朝食はこれだけでもOK!
このレシピの生い立ち
TVで豆乳の効能について特集していて、おいしく豆乳を飲めたらいいなぁと思ったので大好きなヨーグルトと合わせてみました。ハチミツの代わりにジャムを入れてもおいしいです♪

豆乳がおいしく飲める!ヨーグル豆乳

時間のない日や二日酔いの日の朝食はこれだけでもOK!
このレシピの生い立ち
TVで豆乳の効能について特集していて、おいしく豆乳を飲めたらいいなぁと思ったので大好きなヨーグルトと合わせてみました。ハチミツの代わりにジャムを入れてもおいしいです♪

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材料

1杯分
  1. プレーンヨーグルト 100g程度(お好みで)
  2. 豆乳 100cc程度(お好みで)
  3. ハチミツもしくはヨーグルト添付の砂糖 適量

作り方

  1. 1

    シェーカーに材料を全て入れてシェイク!わたしはコップに全て入れてぐるぐるかき混ぜています。

  2. 2

    ご自分の好みに合わせて豆乳やヨーグルトの量を増減してください。お好みですりゴマなど入れると栄養価がupすると思われます。

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新米主婦です(*^▽^*)旦那さまのために、おいしい節約料理を研究中♪
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