ビシソワーズの素

Rizzy
Rizzy @cook_40039472

*暑い夏にお勧めの冷たいスープの素、冷蔵庫で2~3日保存できます。
*豆乳や野菜を加えていろいろアレンジも楽しめます。
このレシピの生い立ち
*秋・冬・春と、毎朝手作りポタージュスープ(にんじんor.かぼちゃ)を食べ続けてきましたが、夏に向かってさすがに冷たいスープが飲みたいな、ということで・・・

ビシソワーズの素

*暑い夏にお勧めの冷たいスープの素、冷蔵庫で2~3日保存できます。
*豆乳や野菜を加えていろいろアレンジも楽しめます。
このレシピの生い立ち
*秋・冬・春と、毎朝手作りポタージュスープ(にんじんor.かぼちゃ)を食べ続けてきましたが、夏に向かってさすがに冷たいスープが飲みたいな、ということで・・・

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材料

  1. たまねぎ 1/2個
  2. バターor.サラダ油 大さじ1
  3. じゃがいも 4個(400g)
  4. ひたひたくらい
  5. ★コンソメキューブ 1個
  6. 少々
  7. 牛乳or.豆乳ヨーグルトも可) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎの薄切りをバターで炒め、しんなりしてきたらじゃがいもの薄切りを加えて軽く炒め合わせ、★を加えて10分程煮る。

  2. 2

    じゃがいもが柔らかくなったら塩少々を加え、マルチブレンダー(又はミキサー)で滑らかに潰して冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    <ビシソワーズ>
    ビシソワーズの素と牛乳各100gを混ぜあわせ、塩少々で味を調えお好みでパセリを散らす。

  4. 4

    <豆乳野菜スープ>ビシソワーズの素と豆乳をベースにかぼちゃ、にんじん、コーン、グリーンピース、小松菜などお好みでどうぞ

  5. 5

    <ヨーグルト入りスープ>牛乳の代わりにプレーンヨーグルトと小量の甘み(オリゴ糖・蜂蜜・メープルシロップ)でもいけます。

コツ・ポイント

*1の工程は、バター炒めなしでレンジでチンならヘルシーかつ簡単です。
*2の写真は、★の水とコンソメ顆粒を加えてレンジでチン。ブレンダーカップ(大)に移してマルチブレンダーのミンサー(水気が多めならマッシャーでも可)で潰すところです。

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Rizzy
Rizzy @cook_40039472
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自然豊かなCanadaで、夫と娘2人でワイワイ暮らしています♪食は生きる上で、基本になる、一番大切なこと。だからこそ、時間をかけて作りたい・・ 作ることと 食べることが、何よりも大好きなRizzy家です❤︎北米では日本のように簡単に美味しい健康食品が手に入らないので、基本なんでも手作りです。保存料などの添加物の摂取も控えられ、コストも安くなり、一石三鳥だと思って毎日の料理を楽しんでいます✨
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